美军依赖能量饮料 喝能量饮料有哪些利弊
本文已影响2.21W人
本文已影响2.21W人
外媒报道,据记者了解美国军人为了应对这个睡眠不足的问题,很多军人都会去求助能量饮料,这种饮料也是维持美国军人们的一个重要因素,对于很多美国军人来说,它比任何一种防护装备或者是武器都重要。但是医学最近刊登了一篇研究表明,这些能量饮料不仅会让美军的钱包有很大的损失,如果过量的去喝能量饮料的话,还会导致心理上和身体上的疾病。在这个研究里面,专家调查了600多名的军人,发现他们结束军人生活之后,他们会出现失眠、抑郁、有攻击行为等负面影响。
能量饮料,这是一种能够补充人体所需要能量的特殊饮料,当人喝了这种能量饮料之后可以在里面中吸取糖分或者其他,从而转化为我们人体需要的能量帮助我们补充体力,从而缓解疲劳。随着社会的发展,人们对能量饮料的需求也日趋多样化,所以现在各大商场上都会有不同类型的能量饮料出现。甚至很多人他们在日常生活中都是不可以缺少能量饮料。
那能量饮料有哪些利弊?我们来看一下。
对于有高血压的患者,是不适宜去喝能量饮料的,因为高血压的患者在运动了之后再饮用能量饮料的话会让血压升高,而对于高血压病人来说,他们必须要限制食盐的摄入量,食盐的摄入量过高,会导致血压迅速上升,刚好能量饮料里面的含钠量是很高的,所以如果高血压患者喝了之后,他们的血压就会升很高。
而且过量饮用能量饮料,它会给我们的身体带来很多的不良影响:
第一,如果过量的去喝功能饮料(能量饮料),根据美国医学院的教授研究发现,能量饮料里面的咖啡因还有其他的成分会导致我们心跳加速,还有可能会干扰到我们人体正常的酸碱平衡,这就很容易会诱发心脏病。
第二,如果过量的去摄入能量饮料,根据对孕妇的研究发现,如果一个孕妇每天都摄入200毫升以上的能量饮料就有可能会流产,不过目前还没有真正的科学依据去确定这两者有必然的联系,但是是很多的孕妇都被限制去喝能量饮料。
第三,如果在饮酒之后再去喝能量饮料,根据美国杂志报刊中的一项研究发现,能量饮料是不能中和酒精的,两者混合喝下去会让人体保持长时间的清醒状态,这就相当于喝了很多的酒,非常危害身体健康。(实习编译:李堃 审校:廖露)
喝酸奶的最佳时间和量 乳酸饮料每天摄入量你知多少
抹茶饮料做法有哪些呢
孕妇不能喝哪些饮料 孕妇不能喝这些饮料
如何鉴别汽水饮料的质量优劣?
无糖饮料就健康吗 无糖低糖饮料不能代替水
5款低热量饮料助你夏日瘦身
怀孕可以喝什么饮料 5款饮料适当喝
喝饮料减肥吗 喝什么饮料能够减肥喝什么饮料容易减肥喝什么饮料可以减肥喝哪种饮料减肥
男子年会饮酒死亡 过量饮酒有哪些危害
孕妇能喝什么饮料 孕妇能喝哪些饮料
少喝饮料多喝开水 解析那些冲剂和饮料带来的危害
一般抹茶饮料做法有哪些呢
怀孕可以喝碳酸饮料吗(可以适量喝但不建议)
饮料对人体的危害有哪些
提神醒脑的终极对战 醒目派能量面膜vs提神饮料
多喝这些茶饮能够有效抗癌
别贪喝这些饮料 常喝容易发胖
功能饮料危害 每天25罐功能饮料体发生恐怖变化
抹茶饮料做法有哪些
功能饮料是什么 功能饮料危害有哪些
饮料对人体的危害有哪些呢
适量喝酒也能带来益处 饮酒有助预防关节炎
韩男子20年不喝水 常喝饮料对身体有哪些伤害
适量喝酒也能带来益处 饮酒有助预防关节炎
哪类女生不能喝冷饮
经期不能喝的6种饮料 赶紧来看看
喝软饮料将增加早亡风险 软饮料危害有多大
抹茶饮料的做法有哪些
每天一杯全糖饮料 热量绝对爆表
喝碳酸饮料的禁忌有哪些?懂得喝的更健康!
男性经常喝饮料有哪些坏处 看完这些你还想喝吗
千万不要长期喝饮料 长期喝饮料有什么坏处
碳酸饮料的害处有哪些?