新型冠状病毒期间如何选择交通工具
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新型冠状病毒期间如何选择交通工具
新型冠状病毒的传播方式被认为主要是通过吸入含病毒的飞沫,或者手在接触有飞沫的物品表面后再触摸口、鼻、眼等。密闭环境中,假设有人感染,含病毒的飞沫含量会较高。若能及时通风,则环境内空气中或物体表面的病毒含量可能迅速下降。
因此,要尽量避免乘坐密闭的交通工具,如可能,请选择自然通风的交通工具,例如,不带空调的公交车、火车,坐出租、网约车时也可请司机打开窗户。
目前国内大部分飞机均安装有高效微粒空气过滤装置(HEPA,即空气净化器的关键技术),保证客舱空气达到手术室标准,通风系统还会保证空气不断更新。因此从理论而言,坐飞机的感染风险相对较低,在长途出行中值得优先选择。
火车、地铁、轮船等公共交通工具的环境相对密封,可以请乘务员适当增加空调的换风功率,并增加换气的次数。在乘坐长途汽车时,建议司机每隔2小时去休息区休息,目的不仅是休息,主要是为了开窗通风[1]。在休息区休息时,请尽量避免在人群密集的场所如超市、厕所等逗留,如曾触摸被频繁触碰的物体如门把手等,应及时洗手。
另外,乘坐公共交通工具时,建议佩戴医用口罩,有助于预防病毒感染。但是不能保证仅使用口罩就能阻止感染,应与手卫生等其他措施相结合,并避免与他人密切接触,与他人之间的距离至少为1米。
乘坐交通工具如何选座位
如条件允许,尽可能选择隔位而坐、或分散而坐。世界卫生组织(WHO)推荐避免与他人进行紧密接触,与他人之间的距离至少为1米。如果距离太近,可能会吸入他人喷出的病毒飞沫。
如果附近的人有咳嗽、打喷嚏和发烧的症状,更建议与其保持距离,可以向乘务员寻求帮助,更换座位。
此外,可以考虑选择靠前的位置,这是因为,飞机、火车、客运汽车后三排目前多划为应急区域,目的是在出现病例时隔离疑似或确诊患者。远离这些具有风险的区域可能会有帮助。
如何远离新型冠状病毒
1、勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾 擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
2、保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。
3、增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳。
4 、保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次,每次20-30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。
5、尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。 (6)如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就医。
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