久坐易导致脊柱侧弯 久坐的危害有哪些
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久坐易导致脊柱侧弯
调查显示,目前我国中小学生脊柱侧弯人数预计超500万,并且还在以每年30万左右的速度递增,脊柱侧弯 已经成继肥胖、近视之后,危害儿童青少年健康的第三大疾病。医生表示,青少年脊柱侧弯一般是姿势性原因,长时间久坐,姿势没有得到很好的纠正,造成局部肌肉的不平衡,从而引起脊柱的侧弯。
久坐的危害,从以下几方面来说:
第一、长期久坐会导致身体体重增加而出现肥胖,这样对心、脑血管都是很明显负担。
第二、长期久坐会造成肛管周围静脉血流瘀滞,而导致痔疮发生。
第三、长期久坐可以会出现腰间盘突出等并发症,会造成患者腰疼,甚至出现双下肢麻木症状。
第四、长期久坐会造成静脉回流缓慢,血液瘀滞。轻者会出现深静脉瓣膜功能不全,出现双下肢肿胀。重者长期久坐可能会出现深静脉血栓形成,甚至会出现静脉曲张,从而导致浅静脉炎形成的可能。
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