爱出手汗或是病吗 4种方法来缓解
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爱出手汗常见于哪些疾病?
1、多汗症
多汗症包括两种,一种是原发性多汗,这跟遗传息息相关,过度兴奋、紧张或焦虑时也易出汗。除了手、脚和腋窝处易出汗外,头面部也会出汗,出现对称性出汗,安静状态下有所缓解;一种是继发性多汗,常继发于甲状腺功能亢进、肿瘤、某些先天性疾病、糖尿病等,表现为晚上睡觉时盗汗,应及早去医院做全面检查。
2、汗疱疹型湿疹
汗疱疹型湿疹常见于秋季,主要表现是手指指腹、大小鱼际处、脚上长有小水泡,水泡破裂后脱皮,从而露出娇嫩的皮肤,几天后皮肤再次干裂和疼痛。汗疱疹型湿疹属于自限性疾病,两星期左右就能缓解。
如何缓解汗手?
1、正确用抗焦虑药
消除紧张、恐惧和焦虑等负面情绪,严重时需在医生指导下用抗焦虑药。值得一提的是,安定类镇静剂、抗焦虑药物易造成全身乏力、倦怠和精神萎靡、做事情无法集中注意力等,长时间服用易造成药物依赖。
2、外用洗剂
用明矾溶液浸泡手10分钟左右,持续用一周左右,明矾具有收敛功效,帮助缓解手汗问题。不过,长时间用外用洗剂易造成手部皮肤起皱褶、脱皮和干裂等,疗效维持时间短。若病情严重者,不妨在医生指导下服用抗胆碱能药。
3、注射肉毒碱
向手掌面注射肉毒碱,注射1~3个月左右就能减少出汗。不过,注射时会有明显的疼痛感,需找多个点且反复注射,稍有不慎可能会造成掌面感染,同时治疗价格昂贵。
温馨提示
手心易出汗并不会影响机体健康,大部分无需特殊治疗。病情会随着年龄增长而逐渐缓解,平时应勤洗手,随身携带纸巾,每隔一段时间擦拭一次就行。手心出汗一般跟情绪活动紧密相关,精神紧张时出汗比较多,所以应摆平心态;当感觉到紧张时可通过听音乐、深呼吸或冥想的方式来缓解。值得注意的是,头面部出汗比较多、白天安静状态下大汗淋漓、半夜出汗比较多、疼痛时出汗等,还需引起高度重视。
导致女性手心出汗的原因有哪些?
1、肺热
手掌出现问题通常都会与肺有关,特别是肺热,一旦女性有肺热的情况,很容易手心出汗,肺部与手掌是相通的。女性存在肺热需要及时的检查治疗,同时不要与一般的感冒咳嗽混淆。
2、肾虚
出汗是一种排毒的表现,而肾是排毒的主要器官,如果肾的功能出现了偏差,那么女性的排毒情况就会变差,会利用其他的方式来排毒,女性肾虚就会通过出汗排毒。假如是由于肾虚引起的手心出汗,一般还会伴有其他的症状,比如发胖、长痘痘等,需要根据具体的症状观察。
3、气虚
气虚也会使女性手心不断的出汗,手心出汗只是气虚的一个表现,除此以外,气虚的女性通常易出汗、食欲差、浑身无力,想要改善这种情况,女性就要及时的益气补血。
4、体质虚寒
女性的体质都会稍微偏寒一些,如果体质虚寒的话,不但会比较怕冷,而且容易手心冒汗。手心在健康的情况下都是呈现干爽的状态,如若发现自己手心出汗,就可以考虑是否为体质虚寒的问题。
5、手汗症
汗腺的分泌受到多重的影响,其中还包括中枢神经,这就说明女性经常存在过度兴奋或者紧张的状态,也会手心出汗,人们将手心经常多汗的情况称为手汗症。
女性手心出汗怎么办?
1、饮食调理
手心出汗属于一种病症,饮食上定要加以控制,需要多吃清淡的食物,具有辛辣刺激性的食物可以少吃一些。
2、睡眠充足
睡眠是保证人体正常机能运转的最基本保障,睡眠充足可以使人维持一个健康的状态,同时还能有效的预防某些疾病。
3、常运动
适量的运动不仅能够帮助女性塑造身材,最主要的还是有助于人体的健康,能够改善个人的体质,特别是体质虚寒的人,不过也要讲求方式方法,循序渐进。
4、中医治疗
使用中医治疗能够调理汗腺的分泌,使其逐渐恢复正常,也可以采用中医的穴位按摩,同样对治疗手心出汗十分有效。除了平常需要注意的地方以外,也需要配合相应的药物进行治疗。
手心出汗是身体存在问题的表现,不能因为症状不明显就忽略掉,会妨碍到疾病的治愈,只要身体发现不适,就要及时到寻找原因、尽早治疗。
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