淄博小饼遭疯抢老板暴瘦20斤 过度劳累当心影响健康
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小饼烤炉加蘸料,灵魂烧烤三件套。淄博烧烤火爆出圈,成为“美食宇宙的中心”,吸引了全国各地的食客蜂拥而至。杨峰,是土生土长的淄博人,他经营着一家生产淄博小饼的食品公司。仅一个月的时间,他就将生产车间改造扩容了三次。尽管如此,产能不足“供不上货”,依然是杨峰面临的最大的压力。自从忙起来之后,杨峰每天只能休息两三个小时。原本就不算胖的他,一下子暴瘦了20斤。“火得有点出格了”,是杨峰这段时间最深的感受。从业近十年,他从来没有想过,淄博小饼还能出现如今一饼难求的火爆景象。
延伸阅读:过度劳累对身体的危害
过度劳累通常会对身体的神经系统产生不利影响,但也可能会对消化系统、心脑血管系统等造成不同程度的损害。
1、神经系统
过度劳累容易导致身体无法得到充分的休息,通常会出现神经衰弱的情况,会伴随出现失眠、多梦、注意力涣散等不适症状,严重时还有可能会导致脑功能紊乱。
2、消化系统
过度劳累容易导致消化系统供血不足,可能会出现胃酸分泌过多的情况,会对胃黏膜造成一定的损伤,通常会出现消化不良、腹痛等症状。日常应注意清淡饮食,避免吃辛辣刺激性的食物,同时还需要保证充足的睡眠。
3、心脑血管系统
长期过度劳累,容易增加心脑血管系统负担,可能会诱发心脑血管疾病,如心律失常、心肌梗死等。
除此之外,还有可能会免疫系统造成损害,出现免疫力下降的情况,因此平时应注意避免过度劳累,尽量保证6个至8个小时左右的睡眠时间。
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