雌激素可延缓女性衰老?
本文已影响7.79K人
本文已影响7.79K人
美国国家健康中心曾做了一个长线的研究,发现人工的雌激素在补偿的过程中会造成癌症概率的增加,心血管疾病也有20%到30%的概率增加。所以在使用雌激素替代疗法这个问题上,我们的建议是,绝经这件事是因人而异的,大约有20%的朋友需要进行激素的替代疗法,而80%的朋友是不需要进行激素替代的。
衰老是一个非常复杂的问题,不能说雌激素水平降低了,卵巢退休了,我们就衰老了。这些只能说明我们在生殖生育方面已经退休了,但并不意味在其他方面也要退休,我们身体内依然有雌激素的转化能力。
更年期是一种自然现象,而雌激素替代疗法只不过是到万不得已时才使用的最后一张牌,在更年期的过程中,会有20%的朋友出现比较多的症状,比如阴部干燥,潮红潮热、焦虑等,在这个时候我们认为她的雌激素水平非常低,需要进行一些调节,但也可以先尝试一些自然疗法,在没有效果时再根据情况选择进行激素替代,但具体的治疗也是因人而异,需要进行具体的测量和科学的化验,才能有针对性地进行综合调适。
而在这之前,还必须确认她是否有家族性的癌症、乳腺增生或者其他不适合使用雌激素替代疗法的病症。
有80%的朋友在绝经期身体可能暂时有一些混乱, 比如月经的停止,生育能力的失去,荷尔蒙的降低,这些也许只是她生命长河中的一朵涟漪,一朵浪花,引不起任何大的情绪波动,马上进行一个自我调整,使身体重新处于一个平衡。
在这个时候应该多用一些食疗,补充一些钙质,因为平衡的饮食不但保证我们身体的健康,还能延续我们的青春。许多食物当中都含有雌激素。我们主张每天吃50克的大豆,因为大豆可以减轻潮红潮热。
日本的妇女就不知道有潮红潮热这个词,这跟日本人的饮食习惯有很大的关系,在她们的日常饮食中有许多豆制品。日本人的饮食非常清淡,而且比较偏重豆类和含有不饱和脂肪的鱼类,所以目前日本女性是全世界最长寿的。
薏仁可帮女性延缓衰老 留住青春
女人延缓性衰老的方法
女性怎么延缓衰老方法
让女性延缓衰老的食物
哪些食物延缓女性衰老
延缓衰老的5大营养素
多吃什么可以提高雌激素 延缓衰老有奇效
雌激素过高好吗 女性雌激素过高怎么办
必看 女性要如何延缓衰老?
女人喝点红酒可延缓衰老
女性延缓衰老有什么方法
合理性生活可延缓衰老
雌激素与女性容貌衰老有关
女性延缓衰老有哪些方法
女人怎么延缓衰老 9大妙招延缓衰老
雌性激素 雌性激素有什么作用
女性延缓衰老的美容食谱
女性更年期怎么延缓衰老
女性延缓衰老的方法 这六大毒素会加速女性衰老
雌激素影响女性生育 如何补充雌激素
女性吃红糖有助延缓衰老
女性雌激素低咋办
四种延缓女性衰老的食物
女人怎样延缓衰老?延缓衰老有妙招
性爱有助女性延缓衰老!
女性常吃大红枣 延缓衰老
女性怎样查雌激素水平 雌激素检查方法
女性如何补肾延缓衰老
性生活可以延缓衰老吗?
女性雌激素过高可以做俄罗斯试管婴儿吗?
雌激素低影响大 女性补充雌激素的方法
女性延缓衰老的妙招
延缓女性衰老的方法有哪些?女性衰老的表现有哪些?