百岁寿星"雷人"养生之道天天喝酒吃海鲜
本文已影响2.45W人
本文已影响2.45W人
天天喝酒吃海鲜,小心患上痛风和结石疾病;一天只吃两餐,小心营养不够;大鱼大肉当咸菜配粥,小心过度营养患肥胖等“富贵病”……这些在都市人看来是“不健康”的行为,可东兴有4位百岁寿星都做了。广西医师协会营养学会副会长梁季鸿指出,养生之道并没有什么“金标准”,要因人而异因地制宜。
寿星档案
109岁老人五代同堂
黄忠信,男,汉族,1901年5月21日出生,住东兴市东兴镇松柏村张屋组35号,现年109岁,五代同堂,是目前东兴市最高寿的男寿星。 颜喜才,女,汉族,1903年11月28日出生,住东兴市江平镇咤祖村新屋组24号,现年107岁;育有3男2女,是东兴最高寿的女寿星。
苏月英,女,汉族,1905年8月25日出生,住东兴市东兴镇中山路36号,现年105岁;育有2男1女,四代同堂。 施明英,女,壮族,1910年2月6日出生,现年100岁,住东兴市东兴镇楠木山村新桥组11号;育有3男2女,四代同堂。
人生故事
勤劳豁达家庭和睦
记者走访发现,黄忠信、颜喜才、苏月英和施明英这4位百岁老人都有一个共同的特点:为人忠厚,乐观开朗;勤劳豁达,家庭和睦。
据黄忠信的孙辈介绍,黄忠信虽然身材矮小,但敦实,是耙田好手。94岁时,他还能上山锯松木,砍柴,挑八九十斤的担;102岁时,他还能做简单的家务活。壮年时候的黄忠信为人忠厚,有一次,他刚卖了一头猪,遇到贼人深夜潜入,用假枪逼他交出钱,他谎称钱在父亲手里,父亲住旧屋,贼人就走了。有邻居赶到,识破贼人的假枪,叫他追去打贼,他笑说,算了,东西没被抢。
“我阿公以前喜欢走村串户说笑、吹牛,回家喜欢买一两件小吃给阿婆,笑眯眯地望着她吃。2008年,过完103岁生日的"金刚钻石婚",年底,我阿婆施吉珍就去世了。阿公情绪低落了很长时间,一不小心跌断腿骨,不能走路,但他依然撑着矮凳,走出大门口坐看行人……”黄忠信的孙辈说。
苏月英虽年事已高,但身体健康,耳聪目明,性格开朗。她历经生活艰辛和磨难,曾挑着沉沉的货担或海盐,从东兴城区步行20公里泥路到江平镇,出发前喜欢喝上二三两蜂蜜拌土米酒。她的小儿子杨子森告诉记者,父母年轻时都是东兴镇中山码头的“咭哩”(即搬运工),他出生不久,父亲就去世了。“母亲虽然中年丧夫,但是她寡母婆带仔,好强,起早贪黑跟男人抢生意。”杨子森说。
“我母亲身体素质好,很少生病,现今依然血压正常。”杨子森说,“母亲自60岁起,就闲居在家,平时看护孙辈。去年,她还能自己梳头。今年4月,她上厕所绊倒一次后,现在只能坐轮椅了。”
颜喜才的小儿子潘干焕告诉记者,母亲不服老,107岁的她还想走六七公里山路回老家。她常埋怨儿子说:“你总是讲路远,讲我没有力气回老屋,干脆你陪我,行一趟试试我的脚力,只要你给我半斤米酒,我就不怕……”
医院:"超女王贝整形身亡"今日公布详情
与西方国家差距明显 中国男人不"性福"
六成男女"光棍"接受相亲有人发帖租男友
婴幼儿患"鹅口疮" 该如何轻松应对
给骨髓穿上"防弹衣" 先声药业全球首款肿瘤"化疗卫士"科赛拉获批
暗恋的常见表现 据说有这些就"中奖"了
好吃"臭豆腐"要当心 易染毒菌不为人知
"面条党"不可错过5种超美味吃法是什么
乱输液催生"感冒经济"大多看病花冤枉钱
DHA作用被夸大 吃"脑黄金"不如多吃鱼
骗人还死贵的八种\"美食\"
"神粥三号"补肾健脾安神
12星座婚姻"雷区"千万别踩!
老鼠星系:两只"老鼠"合体而成,距地3亿光年
"交换人生"定档大年初一张小斐雷佳音等主演。
\"公主病\"其实是一种心理疾病 你知道吗
顽固的"职业性肥胖"也能减
如何快速变身“潜力股",让女人主动贴上来
103岁老人过生日 长寿老人每天喝白酒吃回锅肉
实例讲解"失恋"治疗法
泡妞入门技巧 分分钟让别人对你好感”布灵布灵"
百岁老人每天喝1斤白米酒
学会怎样搭讪 你就是下一个"夜华“君
男人爱"六扛"寿命不会长
胃药原来是肾脏\"杀手\"
"流浪地球2"预告被指有bug!郭帆表态"我们赶紧改"
(漫画版)羽绒服清洗秘籍大公开​​​​
2003年唯一前女友曝刘德华",那方面"
鞭补鞭真"性"福吗?
吃什么提高男人"硬度"
备婚路上的"四大天坑" “科学省钱”的备婚之道
稀有漂亮符号有哪些:༺白蛇ൢ❀༻等(稀
杨子姗&归亚蕾隔空对话"20岁的自己"
憨豆虽\"土\"却有营养 常吃保健康!
十二星座“S&M”虐恋排行榜
电影"无间一战"开机 黄宗泽谢天华时隔11年再合作
天然护肤 葡萄皮&苹果
长寿秘诀 6个养生让你拥有\"不老童颜\"
"海底燕窝"珊瑚草 珊瑚草干的处理与浸泡方式
"门襟"到"双排扣" 男士正装的决胜点
春季养生 春季易发\"情绪病\"
蜜腊脱毛法让你做"露露公主"
12星座女天生小三命 天生"小三"命的生肖女