女性身体各种虚症的最佳补法!
本文已影响1.72W人
本文已影响1.72W人
小编推荐:古代妃子妓女的避孕小妙法
13类女性不同的避孕小妙法
吃什么可以让女人私处保湿
口述:爱液多少反映女性愉悦度
初夜手册 如何将疼痛降到最低?
1、血虚兼有气滞血瘀的补法:
血虚女性并非人人宜补。有一类女性事事以别人为先、吃亏让人,心中的矛盾和痛苦长期不得宣泄,导致肝气不舒、气滞血瘀、经量过多。这种血虚症若直接用补药往往反致吃不下饭。需选用逍遥散舒肝顺气、治血化瘀,并学会心理疏导,适当宣泄,不要一味克制自己,心情舒畅胜过仙丹妙药。有些营养药品具有抗疲劳、抗缺氧、抗衰老、调节内分泌、增强免疫功能的作用,温而不热,补中益气,增强体质,恢复活力。
精彩阅读:女人描述高潮到底是啥样儿
从女人私处湿度预测排卵期
小心!同房后千万别做这些事!
女性经期不宜做的13件事
未婚少女清洗阴部的正确方法#p#副标题#e#
小编推荐:古代妃子妓女的避孕小妙法
13类女性不同的避孕小妙法
吃什么可以让女人私处保湿
口述:爱液多少反映女性愉悦度
初夜手册 如何将疼痛降到最低?
2、肝肾气血虚脱发的补法:
许多女性常惊慌于晨起梳下的一地落发,对于易脱发者应多食核桃、黑芝麻、枸杞、何首乌等。一则滋补肝肾、补气养血,二则改善皮肤和毛发的营养供应,保护身体发肤的健康。
“相随心变”。善良纯洁、自然端庄的质朴之美;艺术陶冶、文化修养的高贵之美;温柔娴淑、善解人意的妩媚之美;追求新知、勤奋进取的充实之美。这些内在美也可使您容颜的美经久不衰,更需要“补”。
精彩阅读:女人描述高潮到底是啥样儿
从女人私处湿度预测排卵期
小心!同房后千万别做这些事!
女性经期不宜做的13件事
未婚少女清洗阴部的正确方法#p#副标题#e#
小编推荐:古代妃子妓女的避孕小妙法
13类女性不同的避孕小妙法
吃什么可以让女人私处保湿
口述:爱液多少反映女性愉悦度
初夜手册 如何将疼痛降到最低?
3、血虚的补法:
女性有周期性失血的特点,将近1/3的女性有程度不同的贫血,所以,“妇女以养血为本”。对于患有月经不调、经量过多的女性,需及早治疗。平日注意营养,多食猪心、母鸡、海参、鱼虾、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、核桃、芝麻、胡萝卜、红薯、菠菜、洋葱及豆制品等食物。
精彩阅读:女人描述高潮到底是啥样儿
从女人私处湿度预测排卵期
小心!同房后千万别做这些事!
女性经期不宜做的13件事
未婚少女清洗阴部的正确方法#p#副标题#e#
小编推荐:古代妃子妓女的避孕小妙法
13类女性不同的避孕小妙法
吃什么可以让女人私处保湿
口述:爱液多少反映女性愉悦度
初夜手册 如何将疼痛降到最低?
4、虚症失眠的补法:
尝过失眠滋味的人都知道那是一种多么令人烦恼的事情,睡前一杯热牛奶可能使您较快入眠,因为牛奶中含有使人困倦思睡的物质。过度疲劳也可造成失眠,睡前可吃些水果抗疲劳。平时常食核桃、芝麻、葵花子、大枣、桂圆、蜂蜜,有益于濡养神经,益智安神。充足的睡眠不仅可以解除疲劳,还可以提高人体免疫力,对于女性来说,充足的睡眠胜过做美容。
精彩阅读:女人描述高潮到底是啥样儿
从女人私处湿度预测排卵期
小心!同房后千万别做这些事!
女性经期不宜做的13件事
未婚少女清洗阴部的正确方法#p#副标题#e#
小编推荐:古代妃子妓女的避孕小妙法
13类女性不同的避孕小妙法
吃什么可以让女人私处保湿
口述:爱液多少反映女性愉悦度
初夜手册 如何将疼痛降到最低?
5、皮肤粗糙无光泽的补法:
俗话说:“吃在脸上,穿在身上。”恰到好处的食补,可使女性皮肤光泽细嫩,而无需浓脂厚粉来遮掩岁月留痕。女性36岁是个坎。一过这个坎,体内雌激素水平下降。雌激素是女性风采的生命线,肌肤的弹性润泽都因此而得以保持。女性每天喝500毫升豆浆或食用100克以上豆制品,对内分泌系统有良好的调节作用。因为大豆中含有的异黄酮,是一种类似雌激素的物质,可弥补女性雌激素的不足。常食肉皮、猪蹄、骨头汤、鱼头、海参等食物,能使皮肤滋润。这些食物中含有极丰富的胶原蛋白,防止皮肤干瘪起皱,增强弹性和韧性。维生素c、e、a、b可祛除面部黄褐斑,平日不可忽视蔬菜水果和杂粮干果的摄入。
精彩阅读:女人描述高潮到底是啥样儿
从女人私处湿度预测排卵期
小心!同房后千万别做这些事!
女性经期不宜做的13件事
未婚少女清洗阴部的正确方法
女性乳房各种病症的解答
最伤害女性身体的五种早餐
肾虚怎么办 推荐9种最佳补肾食物
女性肾虚的三大补肾方法
肾虚吃什么补 17种补肾佳品
女性体虚如何合理进补
女性肾虚的症状有哪些 女性肾虚吃什么补
艾灸的作用 行气驱寒体虚人士与寒性体质最佳疗法
女性如何补铁最好 三种补铁佳品别错过
女人肾虚的补肾十佳食物
男性不同体虚表现的进补方法
冬季是补肾的最佳时机 这4种方法最补肾
最伤害女性身体的五种食物
夏季女性怎么调理身体 不同体质各有方法
健身补充能量最佳的11种食物
女性补血补气的方法 最佳补血食谱
女性调理身体的最佳方法
男性身体虚吃这一物能大补
产后最滋补身体的6种食物
体虚女性怎么辩证进补
7种姿势最伤害女性身体
秋季体虚女性吃什么进补
女人肾虚怎么办 食补法效果佳
小孩身体虚吃什么补
女人补血最佳的6种食物
身体虚寒身体虚寒吃哪种水果好
小孩身体虚吃什么补
最伤害女性身体的5种早餐
男性体虚如何针对症状进补
男人各种“虚”的食疗方法
产妇吃什么补身体 女性产后身体虚吃什么补
女性补气养血最佳的食谱
男人身体虚弱的表现有哪些 身体虚弱吃什么补充营养最好