老年人有哪些年龄

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无论男女,在进入更年期以后就逐渐进入老年期,老年的界限从年龄上如何划分,在各个国家和不同地区65岁以上称为老年期。

老年人有哪些年龄

现根据不同角度,许多学者将年龄分为四种类型。

①自然年龄:生命实际度过的年龄。

②生理年龄:入体总的健康和各器官机能状况。

③心理年龄:人的心理老化程度。

④社会年龄:能参加社会工作的年限。随着科学的进步和医疗技术的提高,我国人均寿命已经接近70岁,有的城市已经超过了70岁。

要想延年益寿,最主要的是保持老年人的身心健康,也即延长生理和心理年龄。

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