老人养生保健不可用电动按摩椅
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有些老人并不适合使用按摩椅:一是心脏病、高血压患者及骨质疏松症患者,因为按摩可使人体的血液循环速度加快,容易导致心脏病和高血压患者发病;而骨质疏松者则由于缺钙等原因,易导致骨质变脆,按摩力道大了,特别容易引发骨折。二是局部皮肤破损、溃疡、出血及结核、肿瘤患者。三是过饥、过饱、酗酒或过度疲劳的人。
有许多的按摩椅厂商声称他们的按摩椅对于治疗颈椎病及腰椎疾病能达到很好的效果。 对此,健康专家指出,这是明显的误导。以颈椎病为例,颈椎病是因为椎间盘突出、小关节丧生等大压迫脊髓或神经根所引发的,过大的按摩刺激,会导致椎体间的异常变大,反倒是会刺激组织丧生,压迫神经,如常按摩还会使脊柱退化加快。
其实人工按摩与按摩椅都属于消极的保健方法,健康专家建议,老年人要保健应要常到户外走走,积极参加自己所能完成的一些健身运动,这种主动的健身方式对身体健康更有益。
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