老人心理问题都有哪些危害
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关注老年人心理健康已成为社会各界需要提上日程的事情。一份科普资料表明,由于大脑功能的退化和离退休前后生活的急剧变化,老年人中85%的人或多或少存在着不同程度的心理问题。心理建设尤其重要。
心理医生被遗忘的角落
俗话说老小老小,越老越小。老人真像这句话所说,变得像小孩一样任性、固执、暴怒和健忘,这样在心理医生眼里就可能成为一个心理疾病患者。近年来,广西社会各界对老年人的身体健康给予了相当大的关注,然而老年人的心理健康还是个被遗忘的角落。
有关资料表明,老年人中85%的人或多或少存在着不同程度的心理问题,27%的人有明显的焦虑、忧郁等心理障碍,0.34%的人则有一定的精神分裂症状存在,0.75%的人患有老年痴呆症。广西的心理专家称,在广西,心理健康治疗起步晚,老年人的心理保健仍是一项空白。
这几年广西经过专门培训具备心理疾病治疗资格的医生为数不多,在首府只有广西医科大、区人民医院、南宁市第一人民医院、五医院四所医院拥有这样的专业医生。广西的心理健康事业无可否认处于相对落后的状态。首府几家开设有心理咨询门诊的医院,来治疗心理疾病的病人中,你很难看到超过50岁的患者。中华医学会心理学会会员、广西医科大学心理咨询门诊主治医生刘建荣从医12年来,只遇上十几个老年病人,其中多是熟人介绍或别的科室转过来,仅有几个是主动来就诊的。
心病类型孤独、抑郁和焦虑
孩子大了,像小鸟一样飞出了父母垒起的窝,留下年老的父母孤独守着空空的老巢。在广西,2000年第五次全国人口普查结果显示,我区65岁以上人口为319.82万人,占全区总人口的7.12%。目前约有1/3的老年家庭出现“空巢”现象,且仍在增加。空巢现象使医学产生一个新名词“空巢综合症”,退休后一下没了压力而变得百无聊赖的老年人,各种内分泌水平低下,脑血管衰老,更易引发老年抑郁症。同时,老人婚姻破裂问题、再婚问题,再婚后的房子、财产及与对方子女相处出现问题等,都可能引起老年抑郁和焦虑。老年抑郁症表现的症状很多样化。有的老人孤独自闭不合群;有的这也不舒服那也不舒服,焦虑、失眠;有的甚至觉得了无生趣直闹自杀。
老年痴呆也属心理病范畴
一旦老年人突然脾气变得很暴躁,记忆力也大幅衰退,身边的人就要考虑让老人到心理门诊进行鉴别,是一般的老来记忆衰退,还是老年痴呆的早期表现。通过心理科或精神科及时干预,老年痴呆的治疗效果一般很明显,至少可有效缓解。据医生称,遗憾的是,一般只是老年人的儿女过来咨询一下,病人总称“没有神经病”不肯来。临床上遇见的这类病人通常已是病得痴痴呆呆,由别的科室请去会诊才转过来。
躯体小病引出心病
刘建荣医生12年从医遇到的10多个老年病人,都有一个共同的特点,多是躯体的小恙引起多种心理障碍症状,如老年忧郁症、焦虑症等。刘建荣医生称,老人退休后,会面临各种无法回避的变故,如老伴、老友去世,身体衰老、健康每况愈下。这些问题均会让老人感到恐惧和危机,一旦身体真的出现了毛病,无论大小都容易出现过分担心的表现,进而对一切都不感兴趣,情绪低落、焦虑、失眠,引起忧郁症。
各方说法心病还要心药医
不少心理医生认为,老年人的心病需要积极预防和求治。作为老年人本身,应端正心态,接受现实,不论遇到什么困难,一定要对生活抱一种现实的积极态度,自己关心自己,宽慰自己,设法保持心理平衡。人老了,空闲时间多了,老年人可借此多学一些东西,培养多种兴趣和爱好。也要多参加公益的事业和活动,让自己变得忙碌而充实。人一忙了,孤独寂寞就没了;并且学了知识、为他人作了贡献,还有成就感。同时要加强人际交往,不要把自己禁锢在房间里,应走访亲戚朋友、邻居,防病于未然。
多些老年机构
各地可以加强社区老年文化建设,增加一些老年心理咨询机构,以丰富老年人的精神文化生活。据南宁市大板一区居委会有关负责人称,该市是民政部启动的“社区老年福利星光计划”的试点城市,已有许多社区享受到“星光计划”带来的好处。“星光计划”为老人们创造了更多的交流机会,有利于老人们的身心健康。
交流胜于钱物
不少子女认为孝顺老人就是多给钱,让他吃得好穿得好。事实上老人最重视的还是家庭和亲情。南宁市一家五好家庭的主妇刘女士称,作为子女和晚辈更应重视对老人的精神赡养,让老人感受到天伦之乐,消除寂寞烦恼。不管工作多忙,子女都应常常回家看看,陪陪老人,加强和老人的沟通。有事了多与老人交流和沟通,让老人有被需要感和重视感。
典型病例疑心生暗鬼
南宁市黄老太太平素活泼要强,与老伴感情很好。两老退休几年后,老伴从街道、单位或老年活动中心的各种公益活动找到了寄托,经常出去跳舞或忙个不停。老太太逐渐有了意见,有一回正好感冒了,老伴照顾没有了以往的周到,自己躺在床上就东想西想,怀疑老伴有外遇,越想越真,一蹶不振,干脆卧床不起,直闹自杀。急得小孩上蹿下跳,老伴解释也没用。最后经过刘建荣医生半年心理治疗,效果不错。
一病生百“病”
某机关单位退休干部李老头,一向身板硬朗。65岁时没了老伴后,心情一直不好。随后几年中几位亲朋好友相继因病去世。每死一位老友,他都要从医书上详细地了解朋友死去的病症和病因,越看越害怕,总担心有一天轮到自己头上。68岁时他因病住了几天院,医生称病好可出院,他却觉得根本没治好,浑身上下到处不舒服,自己查书总觉得被各种已知或不知的疾病缠身,一次次地要求医院检查,虽然没查出什么他还是疑虑重重。最后变得失眠、不思茶饭,不愿出门见人。经心理治疗后他才走出阴影。可见,心理健康尤为重要。
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