老人怎么保护听力方法
本文已影响7.48K人
本文已影响7.48K人
人老了听力就会下降,那么老人如何保护自己的听力?老年人要保护自己的听力,在日常生活中需注意以下5点。
1、避噪音
如果老年人较长时间接触噪音,会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳,内耳的微细血管常处痉挛状态,使内耳供血不足,听力就会迅速减退,甚至发生噪音性耳聋。所以,老年人应尽量减少噪音对听力的干扰。
2、戒挖耳
老年人喜欢用耳勺、火柴棒等挖耳朵。这是由于老年人的生理性血液循环减弱,耳道内分泌物减少,产生干裂感,有时感到奇痒,不堪忍受,通过掏耳刺激后,可以得到暂时缓解。但是这样做容易碰伤耳道引起感染、发炎,甚至弄坏鼓膜。科学的方法是耳道奇痒难忍时,用棉签浸入少许酒精或甘油,轻拭耳道。也可内服维生素E、C和鱼肝油,内耳发痒就可得到缓解。
3、谨慎用药
人到老年,疾病较多,老年人常常使用抗生素,但需要注意的是,使用链霉素、庆大霉素、卡那霉素等抗生素,不要一次过量,或者服用时间过长,可与其它药物交替使用,也可换用中药治疗。
4、经常按摩
老年人听力减退,与内耳血液循环减弱也有一定的关系,而局部按摩可增加血液循环,也可保持听力。按摩时可取翳风穴(耳垂后凹陷处)、听会穴(耳垂前凹陷处与翳风穴隔耳对称)早晚各进行一次,每次5~10分钟。
知道了老人如何保护自己的听力,人到老年要控制情绪,情绪波动会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血、水肿和听神经营养障碍,出现听力锐减或耳聋。
老年人听力下降怎么办?怎么有效治疗听力
老人保护口腔健康的方法
老人听力不好咋办?预防方法要做好
防止老年人听力下降的方法
老人怎么健身保健方法
保护听力 耳部护理常识
老年人怎么选购保险方法
老人如何保护脚部 7个方法保护老人脚部
老人怎么喝茶保健方法
如何预防突发性耳聋 6个方法可保护听力
4.6亿人听力受损 如何保护好听力不受损
预防老人听力下降,要怎么做
老人怎么缓解听力衰退
护理宝宝听力的方法
老年人保护听力健康有哪些注意事项
八个方法预防听力下降 保护耳朵健康
老年人耳朵听力下降怎么治
七种方法有效保养听力
男人怎么保护睾丸健康方法
60岁老人听力下降怎么办
冬季怎么护唇 3大针对性的唇部保护方法
保护听力的方法 11个保护听力的方法
老人保护牙齿有什么方法
如何预防听力损伤 保护耳朵的方法都有哪些
日常六个小习惯能够保护老人的听力
男人应该怎么保护精子方法
保护视力的好方法 6大妙招保护眼睛视力
老人怎么喝水保健方法
糖尿病人怎么保护牙齿方法
近25亿人听力受损 保护听力从这些小事做起
听力下降要做什么检查?日常如何保护听力?
老人怎么睡眠保健方法
怎么激起男生的保护欲,激起男生保护欲的方法