老人张嘴睡觉影响牙床伤肺胃
本文已影响2.73W人
本文已影响2.73W人
不少人睡觉打呼噜,没办法只能张着嘴呼吸,可有些老人睡觉也会不自觉地张着嘴,早上起来口干舌燥,很不舒服。
专家表示,老人睡觉张着嘴,有几种可能,首先可能是老人肌肉松弛,睡眠时容易阻塞呼吸道,导致鼻腔吸入氧气不足,只好张嘴出气;鼻炎和扁桃体炎或扁桃体肥大也可能导致鼻腔呼吸不通畅;三是感冒造成鼻堵塞,也是部分老人张嘴睡觉的原因,感冒治愈后即可恢复正常。
老人长期用嘴呼吸,会由于内外部空气压强不同使牙床发育畸形;还容易吸入冷空气和灰尘,伤及肺和胃;长期呼吸不畅,影响睡眠质量,造成日间疲乏,精神恍惚。
睡觉张嘴很难自己发现,儿女们要注意观察父母的情况,老伴儿间也要多注意。如果有这种情况,首先到医院检查,对症治疗。以下几种方法也能改善:睡前保证鼻腔畅通,可用冷水冲鼻子;保持室内温度与湿度适宜;大多数睡觉张嘴或者打呼噜的老人,都是仰卧状态,不妨帮老人改为侧卧状态,或者调整枕头的高度,把颈部抬高,让头部放低,可让呼吸道变得比较垂直,增加呼吸量。
早上起床嘴巴苦 这些疾病影响大
睡姿影响睡眠 正确睡姿让你一觉到天明
有哪些睡觉习惯是错误的 它们会影响睡眠
含着乳嘴睡觉对孩子的牙齿有哪些危害
午休太久会影响晚上睡觉吗
安抚奶嘴会影响宝宝牙齿和嘴形发育吗
磨牙的原因 睡觉磨牙伤的不仅仅是它
睡觉打呼怎么办 如何让自己“闭嘴”睡觉
男性健康:睡觉姿势对健康有影响
趴桌睡觉对身体有影响 如何健康午睡
老人爱做梦对睡眠质量有影响吗
睡觉老磨牙 推荐4个方法治疗磨牙
宝宝张嘴睡觉宝妈别大意 会变丑的
人睡觉为什么会张嘴 人睡觉张嘴的原因
晚上睡觉前能喝水吗 普通人最好不要(影响睡眠)
睡觉不用枕头 不用枕头对睡眠的影响
张艺兴睡觉撞到猪?起床的发型好狂妄啊
研究发现戴假牙睡觉易患肺炎
睡觉磨牙:为什么睡觉还会磨牙,怎么改善睡觉磨牙
张嘴睡觉的危害 睡觉时这处不闭紧后果不堪设想
西班牙推睡眠香皂 影响睡眠有哪些因素
解决张嘴睡觉的小办法(张嘴睡觉嘴凸怎么纠正)
晚上睡觉可以穿袜子吗?晚上睡觉穿袜子会影响身体吗
睡觉老磨牙 给牙齿戴个磨牙颌垫
老人睡觉流口水的原因 老人睡觉的禁忌
张嘴睡觉是什么原因 张嘴睡觉越长越丑吗
磨牙影响睡眠 六种方法治疗磨牙
宝宝睡觉磨牙
这些摆放床位方法会影响睡眠
睡觉时要不要穿睡衣 长期穿睡衣对身体的影响
晚上睡觉穿袜子的坏处 穿袜子睡觉对身体的影响
这样睡觉 或可影响女性生育能力
卧室有老鼠睡觉安全吗 可能咬坏家具影响睡眠质量