老人健康有什么标准
本文已影响9.08K人
本文已影响9.08K人
老年人的健康有哪些判断标准?老年人已经步入了人生的最后阶段,身体的各项健康指标也在慢慢的下降,所以做好老年人的养生保健工作是重中之重,为了让老人安度晚年,健康的身体必不可少。
牙齿坚
中医认为齿为骨之余,肾主骨生髓,牙齿口腔健康,说明肾的功能就好。
声息和
说话声音洪亮,心气平和,呼吸平稳,每分钟呼吸16—20次,说明肺脏功能正常,抵抗力强。
形匀称
能保持体形匀称、体重适中,是健康的基础。调查资料表明,90岁以上长寿老人中,无一例肥胖者。
眼有神
眼实质为大脑的延伸部分,眼睛明亮,目光炯炯有神,反应灵敏,无呆滞感觉,说明精气旺盛,大脑及脏腑功能良好。
脉形小
心跳次数保持在正常范围(60-80/分),表现脉搏适中、血压不高、血管弹性好、心律整齐,说明动脉无明显粥样硬化及心脑血管疾病。
老年朋友们不妨对照以上的指标,看看自己是否已经达到了健康的标准,如果没有的话,就要继续努力了,注意日常生活中的一些养生保健工作,向着健康的目标努力迈进吧。
口腔健康的标准是什么 口腔健康管理
老人性爱有什么健康原则
健身房训练之硬拉动作 硬拉标准动作是什么?
老人跳舞有什么健康原则
男性健康有什么准则
阳康判定标准是什么
职场男人的健康饮食标准
老中医衡量身体健康的10大标准
健康的身体都有哪些标准
饮用水或含有塑料 健康水的标准
老人健康饮食有什么要点
中年男人真正健康的9大标准
身体健康的五大标准
牙齿健康标准 80岁有20颗功能牙
老年人血糖高的标准是什么
备孕须知 孕前女性生殖健康标准是什么
男人心理是否健康的五个标准
什么睡姿有益老人健康
牙齿健康六大标准 你的牙齿健康吗
什么零食有益老人健康
什么食物有益老人健康
老人运动锻炼合适有什么标准
老人穿着有什么健康原则
亚健康是什么意思:亚健康的判断标准和危害(图)
70岁健康标准 70岁老人的健康自测标准是什么
生殖器标准尺寸 女人生殖器什么样才健康
老人喝茶有什么健康原则
女性健康心理有哪些标准
判断男人心理健康的八个标准
备孕须知 孕前男性生殖健康标准是什么
献血者健康检查标准有哪些
夏季保健有什么健康准则
心理健康的10大标准