搓捏双耳对老人有什么好处
本文已影响1.27K人
本文已影响1.27K人
搓耳:双手掌轻握双耳廓,先从前向后搓49次,再由后向前搓49次,以使耳廓皮肤略有潮红,局部稍有烘热感为度。每日早、晚各一次,搓后顿有神志清爽、精力倍增、容光焕发的感觉。若患有某些慢性疾病,在搓耳之后,还应搓相应区域,如高血压者,用拇指搓耳轮后沟,向下搓时用力稍重,向上搓时用力稍轻;低血压者,用力搓的程度恰好与高血压相反。若患腰腿酸痛者,用拇指从上向下搓捏耳舟区域。不过,食指用力稍重,拇指仅扶持而随食指滑动,如此搓捏49次。若失眠或夜深难眠者,在临睡前,食指搓压双耳三角窝区,每次持续1-3分钟,可望获得满意而香甜的睡眠。
捏耳:据资料所载,人耳的形貌,颇似人体倒卧于母体腹中的胎儿,因而,恰当而适时地捏动双耳垂,能收到抗衰养颜的效果。其方法是用拇指、食指轻巧而有节奏地捏压耳垂的正中区域,每日2-3次,每次1分钟,持之以恒做下去,即能美白容颜,又能增添双目的神采。此外,配合用小指尖点压耳甲腔区域,刺激或调节体内性腺激素,使之保持在较为正常水平,更有助于防衰、抗衰效应的发挥,使娇美而健康的容颜永存。
老人吃橘子有什么好处
小儿捏脊怎么样 有哪些好处
老年人喝茶有什么好处
老人吃葱蒜有什么好处
捏耳朵的好处 睡前捏耳朵好处居然这么多
老人听音乐有什么好处
男人吃什么对胃有好处
老年人泡脚有什么好处
喝粥对人体有什么好处
老人吃枸杞有什么好处
老年人游泳有什么好处
按摩耳朵有什么好处 怎么按摩耳朵
搓手有什么好处 搓手对心脏有好处吗
老人吃糙米有什么好处
老人吃大蒜有什么好处
喝醋对人体有什么好处
老人吃粗粮有什么好处
老人吃板栗有什么好处
老人吃红枣有什么好处?
老人吃红薯有什么好处
银耳吃了有什么好处呢?
老人写日记有什么好处
老年人跳舞有什么好处
老年人臂跑有什么好处
吃虾对男人有什么好处
老人吃红枣有什么好处
笑容对人都有什么好处
老人吃鱼肉有什么好处
接吻对男人有什么好处
采耳的好处和坏处 采耳对人有什么好处和坏处
什么运动对心脏有好处 什么运动对肾有好处什么运动对肝有好处什么运动对胆有好处什么运动对血管有好处
老人吃蜂蜜有什么好处
搓手的好处有哪些:经常搓手好处多及搓手方法