老人长寿“九乐”很重要
本文已影响1.62W人
本文已影响1.62W人
天伦乐
夫妻互敬互爱,姐妹手足情深,儿女孝顺父母,长辈关心晚辈,经常让自己的小天地充满温馨。
运动乐
若要健,天天练,运动是健康的源泉 年轻蹦跳跳,到老没病痛 身体锻炼好,八十不服老。
聊天乐
有选择地与人聊天是一种积极的休息方式。聊天中,古今中外,天南地北,天下大事,社会趣闻,无所不谈,往往能得到书本上得不到的东西。一席倾吐,还可减轻烦恼,达到心理平衡。
互助乐
我为人人,人人为我。一人有难大家帮,一家有事百家忙 我帮别人要忘却,别人帮我记心上。
忍让乐
“气能一忍,方可过后无忧。”加强道德修养,学会理智处事,在非原则面前,坚持“忍让哲学”。
学习乐
知识是社会的宝贵财富,是人的精神食粮。多看书、常读报,既增见识、长才干,又驱寂寞、益身心。
劳动乐
适度的体力劳动,可使五脏功能得到锻炼,减缓衰老。
宽容乐
人人有秉性,个个有脾气,为人处事要严于律己,宽以待人,经常保持心情乐观。
知足常乐
名不贪,利不贪,贫也安然,富也安然,豁达乐观、体健神全。
老人长黑发换新牙 长寿老人总结的长寿秘笈
老人健康长寿要有7伴
九十岁老人祝寿诗词
老人要怎么吃才健康长寿
长寿老人的8个健康秘诀分享 好心态至关重要
老人想要长寿有什么秘诀?
老人要长寿 多做这8件事
老人要如何才能更长寿?
老人要怎么样才能长寿?
老年人想要长寿吃什么好
老人长寿的几种饮食要求
老人吃什么能长寿 四种长寿食物要常吃
踢球延长老人寿命 老人长寿的十个方法
老人保健心态很重要
老人想长寿就要多吃素
老人要想健康长寿要做到哪些
老人体检骨检很重要
老人长寿饮食要做到11点
老人身体姿势很重要
长寿的老人表现 这四点很重要
想要长寿 九种食物必不可少
老人想要长寿的15个秘诀
世界最长寿老人 揭秘长寿老人的长寿秘诀
老人想幸福长寿要怎么做
长寿老人需要哪些心态
老人想要长寿饮食要注意哪些?
老人想要长寿如何饮食?
老人想要长寿要牢记这五个
老年人健身安全很重要
老人的长寿秘诀
最长寿老人逝世 揭老人的长寿秘诀
长寿老人必备的10大要素
老人要长寿离不开性生活