节后上班第一天的状态 这些假日综合征你中招了吗
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春节的余韵还没有消散，难得的小长假还没有玩够，眨眼间大年初七就来到了。这天对于很多人意味着的，是假期的结束，是不得不返回工作岗位的纠结与无奈。2月22日，也是很多人结束春节长假开始上班的第一天，于是网友们就纷纷在网络上晒出了节后上班第一天的状态，快来看看你有没有患上这些假日综合征吧。
总感觉春节长假还没有玩够，就不得不开始工作了，相信这是很多人在节后上班第一天的状态。其实真正困扰大家的，并不真的是那种对节假日的不舍，而是节假日与工作日之间那种巨大的落差，这种落差，包括生活作息，也包括心理状态上的。有人总结出了春节假期结束后开始上班时的综合症，相信大家看了一定会深有同感的。
生物钟紊乱
春节假期期间，很多人的生物钟都会被假节日里的不规律的作息时间打乱，早已习惯了睡懒觉，习惯了晚睡晚起的生活，一旦开始工作之后，就会发生晚上睡不着觉，白天起不来，这种睡眠紊乱的现象出现，而精神也会因为睡得不好而萎靡不振，长时间调整不过来。
消化不良
过年的时候，吃的都比较好，整日的山珍海味，胡吃海喝的，相信消化不良会是很多人过节期间感到头疼的状态吧。另外，一旦回归到正常的生活轨道上来之后，很多人第一个适应不了的，也会是饮食。
抵触上班
相信大家都会有这样的感受，玩欢脱了之后，突然要回到工作之中，需要认认真真的忙碌起来的时候，心里或多或少都会有一种消极抵触的情绪，甚至对接下来的工作充满恐惧与不安，这主要是因为你的心理情绪还没有及时的从过节模式调整到上班模式的缘故所致。
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