玩30分钟手机导致口臭真的吗 口臭应该如何预防
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现在手机成为当下人人必备的通讯工具,而且手机也取代许多电子产品。我们都知道玩手机时间久了,会对眼睛造成伤害,可能很少有人知道玩30分钟手机会导致口臭。我们都知道口臭这是一种很尴尬的病,不管走到哪里都不敢和别人多说话,而且口臭也会影响到人们的社交,往严重了讲口臭还会影响人们的生活,平时应该如何防治口臭?
长时间玩手机会造成口臭吗
口臭这是人们呼吸时出现的,一种令人厌恶的味道,同时口臭也是亚健康状态的体现,可能有口臭的人经常会自卑、忧郁,因为口臭是很影响社交的。一般很多人看手机都是习惯性的低着头,低头这个动作会减少唾液分泌。如果在玩手机的时候,不说话,不喝水,或者是减少唾液分泌,这种情况下就没有办法刺激唾液分泌,然而口腔细菌代谢的产物,就会停留在口腔内。
医学研究表明,当唾液不足的状态持续30分钟,这个时候就会让口臭的细菌增加,从而造成口臭。因为厌氧菌是口臭的重要原因之一,如果它长时间遗留在口中的话,它便会与某些硫化物的氨基酸组成的蛋白质结合,此时就会制造出独特臭鸡蛋的味道。
如何防治口臭
如果想让口臭快消失,首先防治口臭的工作一定要做好。第一加强口腔卫生,建议每天要按时刷牙,饭前饭后漱口,及时清理口腔中遗留的残渣,防治口臭的产生。第二注意饮食调理,早上起床后先喝一杯温开水,这样可以保持肠道通畅,防治便秘。不要吃辛辣、比较刺激的食物。烟酒也不要去沾,少喝饮料、咖啡,多吃水果,保持心情舒畅。坚持下去,口臭慢慢也会减轻的!
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