爱做梦是否代表睡得香?不是,可能有发作性睡病
本文已影响2.52W人
本文已影响2.52W人
很多人在晚上睡觉的时候容易做梦,有时会做一些美梦,即使醒来之后还意犹未尽,很多人就会觉得睡觉做梦是代表睡得很香,但是这真的有科学道理吗?在医学上并不是这样认为的,下面一起来了解下有关知识吧!
爱做梦是否代表睡得香科学人员表示,其实每个人每天晚上都在做梦,只不过有的人记得做了什么梦,有的人不记得做了什么梦,如果梦记得特别清楚的话,很有可能是一个没有深睡眠的患者。尤其是老年男性,在晚上会经常做梦,而且在梦里会非常的折腾,有时候会掉到床下面去,有时还会“手舞足蹈”,将一旁的老伴打得鼻青脸肿,这个时候就要特别注意一下,老人睡眠时候尤其要注意。
发作性睡病有的时候在晚上做梦已经是特别好的一种结果了,不过有“暴力倾向”的时候,在睡觉时最好保持距离,还有一种梦就是白天也做梦,这种梦一般叫做白日梦,与我们平时开玩笑所说的白日梦有很大的不同,这里所说的白日梦是一种发作性睡病,有的时候坐着说话,可能梦就来了,这种是要特别注意的。大家知道打呼噜并非睡得香这个事实吗?关于睡眠其实有很多重要的知识,大家感兴趣可以了解一下。
为什么有的人睡5个小时就精神有的时候,有人晚上睡了8个多小时,第二天还没有每天睡4-5个小时的人有精神,这是因为有没有睡上8个小时没有那么重要,重要的是睡眠质量。有没有4-5个小时时间的睡眠周期特别重要,睡眠周期是由浅入深,之后出现快动眼睡眠梦境期,之后再由浅入深的进行睡眠,周而复始,然后人就醒了。
不同睡姿代表什么 不同睡姿的性格解析
正确的睡姿可治病 8种疾病对应睡姿推荐
我国约有70万名发作性睡病患者 发作性睡病是什么症状
怎么快速改善睡眠质量 这5点改善一下 不愁睡得不香
睡觉前对身体健康的动作有哪些 睡前养生动作预防多种疾病
女子裸睡未关门被强奸 以为做梦继续熟睡
不喜欢运动是否只是懒癌作怪 可能预示着几种病缠身
男人目的明确的想睡你的几大表现 男人睡你不代表爱你
睡觉不做梦正常吗 睡觉不做梦是否正常
为什么男人都想睡前任 男人想睡你不代表真爱你
睡觉流口水是什么原因:睡觉姿势不对(或是身体患病的信号)
多吃香蕉睡得香 香蕉甜点的做法
睡眠不好 睡是个技术活如何午睡
睡不醒是因为懒惰 不 还可能是因为疾病
刘涛片场打瞌睡简直就是睡美人啊!网友表示睡觉都可以这么美吗?
睡眠不好怎么办 远离睡前不能做的10大事件
爱不爱 做一次就知道了:不睡觉就是不爱?
人可以几天不睡觉?睡眠多久才算健康(最长264小时不睡)
快速入睡 这些方法助你睡得香
裸睡好还是穿睡衣睡觉好 哪些人不适合裸睡
出租屋不关门裸睡遭强奸 失身于猥琐男睡梦中被蹂躏疼爱
如何提高睡眠质量 10个窍门睡得香
睡觉时突然抽搐:间歇性神经颠动(可能有潜在疾病)