无法相忘于江湖，挽回前任让爱归零，重新开始

有些人选择分手后潇洒转身，从此再不纠缠，天涯陌路，成为世界上最熟悉的陌生人；可也有一部分人，分手之后才发现对方的好，在前任离开之后依然念念不忘，无法忘怀。虽然两种方式都有，可小编也无法判断哪种分手的方式是对的。但如果你还喜欢前任，那么来看看本站的文章，教你挽回前任，让爱情归零，重新开始。

一分手后怎么挽回爱情

在生活中，我们可以看到不少情侣因为一时冲动而分手，而事后却感到后悔，那么分手后怎么挽回爱情呢？接下来小编就来给你们介绍几个好方法吧。分手后怎么挽回爱情呢？你也可参考《分手不是感情的终结，只是为了更好地开始》。

正视分手的事实

分手后正常来说应该是不会再有连络，更不要说见面。有的关系还不错，分手后也可以继续保持联系。但你要明白，你们已经分手了，有些东西你是得不到的。例如：电话交谈、短信互传、见面吃饭、约会，可往往舞步学院认为在你的心中认为，那些东西应该还是存在的。所以你会把满足点拉高，认为如果对方不给你好的回应，短信不回，电话不接，就是对方不爱你，不给你机会。把情况越想越糟糕，让自己越来越沦陷，一直往坏处想。

你要让她看到你痛改前非的决心

你需要让她知道，以后再出现同样的情况她应该怎么做，而你会得到什么样的惩罚。比如，你们可以制定一些规章制度，来让她感受到你的诚意。这个规章制度可以是口头的，也可以是书面的，这样能让女人感觉到信心和安全感。

审视自身的错误，了解对方的需要

感情是两个人的，造成分手双方都有一定的责任。但既然选择了挽回，那么就要先审视自己身上的错误。我曾看过的一本书里说过，男人需要的爱的形式，包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励;女人需要的爱的形式，包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。

改变你们的相处和沟通模式

两个人分手就意味着两人的相处出现了问题，而且这些问题是无法忽略的。不解决这些问题，即使她现在重新和你一起，以后还是会有分手的风险。之前我提到过，女人其实是感性的，而很多兄弟喜欢用理性的思维和女人沟通和相处，那么，女人就会感觉你们不是在一个点上。所以，改变以前那种沟通和相处模式，是挽回后巩固爱情的重要保证。

给她个人的空间

挽回中，对方对你的印象只有两种：一种是好的，一种是不好的。想让她对你产生好的印象，你就必须给他适当的个人空间和时间来冷静。也就是说，你挽回的手段不可以太激烈。你越逼她，她对你的印象就会越差，也就越无法想到你的好。所以当你们可以保持联络时，记得要拿捏时机，也要评估当下的感觉。如果不错，可以进一步，如果不太好，就要按兵不动。不要忙着更进一步，这样得到的往往将是相反的效果。

改变自己

你要明白，你的感情出现问题，和你的对象无关，和你的能力有关。今天，你和她之间的问题，哪怕你进行下一段感情，你还会犯同样的错误。其实，挽回的终极目标不是在挽回她，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。在这个阶段，你需要做的是，反省自己在这段感情中犯的错误，思考自己以后该怎么去避免类似错误，重新提高自己的魅力。虽然，有很多情况下这种提升很痛苦，也很纠结，但是，如果你真的下决心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的几率还是会大大提高。

二分手后如何面对前任

分手后如何面对前任，这是摆在很多分手情侣面前的一个难题，如何无法解决这个问题，可能让自己后面的恋情遭受到一系列的打击，因此今天小编就来给你们讲解下面对前任的5个方法，希望能够帮到大家。你也可参考《趁爱情还没走远，挽回爱情化干戈为玉帛》。

1、和平分手，最好不见

虽然是和平分手，但是我们彼此都没有完全的放下，也许当时的分手是因为一些迫不得已一样，或者是自己累了，或者是自己遭遇了一些事情，导致的分手，这时候，虽然说的是还做朋友，只是一种礼貌性的语言，因为目前无法做朋友，因为都还处于一个调整阶段，不可能一下子就淡忘的，所以这时候，对于前任、，如果没有必要的事情，最好不要联系。

2、理性面对

有些时候，可能分手以后，由于很多原因，不可能不说话，那样的话，说话的时候，谁都不要带有感情，因为带着感情很容易让彼此迷失，究竟是为了什么，分手了，就证明了不合适，既然不合适，恋人都没法做，更何况朋友？因此，说做朋友，只是一种托词，但是想成为真正的朋友，因为你们已经上升到了一种境界，又降下来，肯定会和原来不一样的。

3、重新步入新一段恋爱

选择重新喜欢上一个人，也是摆脱失恋的好的方法，因为人的感情，特别是爱情是不能分割的，不可能同时喜欢上不同的人的，所以舞步学院认为重新喜欢上一个人是非常好的方法，但是也是最不容易的方式之一，时间上，心理上、最重要的是另一个人寻找上 都需要时间和缘分，这个几率往往太小，还有一个弊端就是失恋后没有去思考原因，往往就会产生下一次的失误，这是不理智的。很多人为了摆脱失恋，就赶快找一个或接受曾经的追求者。这会使心里压力增大，思想和爱情都不会变成熟。缘分和机遇也是很重要的因素。

4、微笑面对

即使分手后，你们从彼此的生活中完全消失，再也没有产生交集的任何机会和理由，这也不妨碍在路上偶然相遇时，给彼此一个简单微笑或点头示意的友好信号。与陌生人相处时，对方流露出的亲切笑容会大大减少彼此间的尴尬，令尴尬氛围骤然得到巧妙化解。你们之间也可以做到这一步，只需一个简单动作，将两边嘴角轻轻上扬，传递给对方一个亲切笑容，只要做到这一步，你们的冰冻关系马上就能明显改善，往日隔阂一下子烟消云散，彼此间的距离拉近了许多，多一个朋友总好过多一个敌人，对吗？

5、最熟悉的陌生人

如果很不幸的，你们之间的分手由于其他人的介入或者就像上面一样，一方的厌倦了，那么，面对前任那就是最熟悉的陌生人，也不要抱有希望，我们还能不能去说说话，最好不要了，也不要有交集了，因此对心灵的伤害每一次的说话只会让伤口更痛。

三爱人决心分手，怎么挽回更有效

男人和女人因为彼此相互吸引而走到了一起，但当相处时间久了，彼此之间产生了不可调和的矛盾，使感情由最初的吸引到最后的厌恶，当爱人对你已经死心，决心要离开你，你虽然知道彼此在相处之中存在着很多矛盾，但又不舍得放弃这段感情，还能挽回来吗？

1、自我反思

想要达到更好的挽回效果，首先要做的是反思自己在这段关系里的过错，自己是否尽到恋人的责任，给予对方是否是她想要的。俗话说“一个巴掌拍不响”，惯于把分手的原因、过错推赖在对方身上，为自己找借口、理由、钻牛角尖，往往没办法把问题解决挽回对方。在冷静的过程中，不断自我反思，可尝试的每天写检讨提醒自己，不能再犯。

2、了解对方的想法，换位思考

分手之后不断地纠缠对方，但是对方无动于衷，甚至对你产生了厌烦心理。为什么会这样呢？那是因为你不了解对方的想法，你有没有想过对方为什么会向你提出分手？了解对方离开的原因，找出你们之间存在的感情问题，懂得给时间和空间让对反冷静下来，在这段时间改正自己的缺点，人总要蜕变才会成长，当你找出原因改变自己，便是你挽回的一个好的开始。

当你们再次见面的时候，对方发现你的改变，会觉得你是有诚意挽回的，有助于你挽回她的心。

3、提高生活质量

也许你以为分手后消极悲观的生活方式就可以打动对方，并非如此，换来的只是对方的一丝同情。提高生活的质量，一直停留在分手前的生活就决定了你给不了对方更好的未来，吸引力不断下降。多参加高质量的聚会，户外活动，旷建交友圈，让生活质量比分手前提高一个档次的质量，才能让对方刮目相看引起对方好奇心，为二次吸引做好铺垫。

4、成熟稳重的男人更吸引异性的青睐

可能一开始恋爱女人并不在乎你有多么的优秀，在事业上有所成就，但是相处时间长了，发现你一蹶不振，没有上进心，想法幼稚导致双方的价值观、生活观慢慢地拉大了距离。所以，想要挽回前女友的心，作为男人，懂得专注自己的事业，在事业上有上进心，在相处过程中也可以把工作上有趣的事情分享给前女友，让对方觉得你懂得享受生活的乐趣，与上进心，具有带领她有更好生活的能力，这样往往她会被你的魅力重新吸引，最终你能抱得美人归。

5、相处时给对方一个轻松愉快的氛围

在分手之后，不要自以为和对方争辩会让对方曲阜从而回到你身边，你不断谈论感情问题，不但会让对方觉得你在抱怨对方做过的错事，数落对方的不足，而且会增加对反的压力，这样只会让对方连谈话都不想跟你谈，甚至更加反感和你相处。想要挽回对反，就要懂得给对方一个轻松愉快的氛围，相反，你像朋友一样关心她或者平常心交谈日常，降低对方的警惕心理，这样往往会让对方觉得和你在一起很开心快乐，慢慢让你们的关系更亲近。

四分手后无法挽回怎么调节心情

失恋分手总是让人那么难于承受，感到巨大的伤害，但是生活还是要继续，不能一味的难过下去，那么分手后无法挽回如何调节心情呢？不妨试试以下介绍的妙招吧。

不能自暴自弃

以乐观的心态对一切，不能怨天尤人，自我封闭，认为是自己的问题，每天以泪洗面，对着别人诉说着，自己的痛苦，自己的难受，自己有多么想他。然后颓废，不理会周围的人的关心。不积极面对自己的生活。这样，只会让对方看不起自己，要以积极的心态，擦干眼泪大步往前走。没有谁是谁的谁，离开你，我会过得更好，要经常对自己说。

不要接前任电话

分手了，对于对方的电话，就不要接了，不管是什么事情，分手后，可以换个号码，开始自己的新生活，不要被对方而烦到，过去的就是过去了，再去追究也没有意思。不要为了知道，为什么要分手，而去接电话，因为，结果不重要了，分手这个是事实，追究也没有任何意义。

　不要见面

分手了，何必见面呢？见面只会刺痛彼此的心，因为曾经爱过，伤害过，见面，只会让对方想起那些不快乐，分手了，见面没有任何好处，朋友不是朋友，恋人不是恋人，以什么身份见面呢？除了尴尬，没别的了。分手了，就优雅地离开，不要以任何借口见面，因为你要开始自己的新生活。

不要找相似的

再次恋爱不要找类似的，因为你总是在对方找着对方的影子，觉得对方就是自己以前的那个，这样很容易陷入比较，要求对方变成以前那样。这样对自己的感情很不好，往往这样会沉迷过去。自己的感情生活，只是一直在弥补以前的空缺，自己的遗憾。爱就要爱得起，不要沉迷过去，那些只是一段往事，一段回忆，不要为了过去做傻事。分手没什么大不了，记得珍惜现在。

　绝不能做朋友

当分手后，不能做朋友，往往做朋友的，都是一方还没死心，藕断丝连的，都是对着对方抱有幻想。希望做不成恋人做朋友，可以陪伴在他身边，希望哪天以自己的真情，打动对方，然后复合，就算复合了，又能怎么样呢？你能保证哪天，不会发生同样的事情吗？期间，你要面对自己心爱的人，和别人在一起甜蜜，恩爱。承受的煎熬，无可想象，既然分手了，那就洒脱的抛弃一切，潇洒的往前走。哪怕是假朋友，又何必呢？这样的朋友，做了，有什么意思呢？