如何和平分手，才能相忘于江湖

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当爱走到尽头，如何和平分手就是恋人们不得不考虑的问题。能够和平分手是再好不过的事情，毕竟相爱过一场，做不成情人也不要做相互怨恨的人。那么怎么和对方和平分手呢？分手后如何看待分手这个事件呢？现在本站带你去领略如何和平分手。

一情侣之间如何和平分手，才能不恨对方

如何和平分手，面对面解释或电话联系，是势在必行而且非常重要的，逃避解决不了任何问题。如果想要一个和平分手的结局，勇敢和对方当面沟通，这比任何一种方式都有效。

诚恳、直接、坚持原则

当面沟通最主要的目的是把要交代的意思表达清楚，应该尽可能的坦承、直接，直奔主题而且就事论事，最大限度的将伤害降到最低，而不要上纲上线让问题无边无际的恶化或搞针锋相对的争吵对峙。更多详情可查看《沉浸在痛苦终究不行，失恋了怎么调整心情》。

要知道感情中任何人都没有错，只是两个人彼此不合适，无法改变成对方喜欢的那个样子或改变的不对。认识到这点，不要一门心思去计较到底谁错谁对，就能从理智上平静接受分手这个事实了。更多详情可查看《致分手——此情应是长相守，你若无情我便休》。

买卖不成仁义在

寻找新活动、找朋友谈心转移自己的注意力。待一切步入正轨，你已经完全恢复自我后，如果你认为和他还有做普通朋友的必要，并且不会对现在的自己和对方产生任何干扰和影响，那么可以试着伸出友谊之手。

分手还能否是朋友

按照以上方法去分手，最基本的结局是你们起码不会是剑拔弩张的仇人，除了悲伤、失落、难过等失恋所正常应有的心理外，不会有怨恨、愤怒等极端情绪。先彼此冷静一段时间，各自开始新生活，中断所有联系方法，不要找借口去打扰对方，这只会让伤口继续发炎。

二怎么和女友和平分手？

和平分手只是把握一个度的问题，希望借此能减少给对方造成的伤害。怎样才可以和女友和平分手？你可以结合自身情感实际情况，试着这样做：

首先、明白提出分手的原因。爱就爱了，不爱就趁早散了。作为一个男人，要有责任感和一颗担当的心，在爱情的道路上，既要对自我负责，更要为对方着想。不妨多花点时间，仔细想想自己想要分手的原因，只有清楚分手的缘由，明白自己内心的真实想法，正视这份感情，才不会出现很大的变差和漏洞，以致于糊里糊涂地断送一段情缘，错过一个爱人。

舞步学院认为，你需要重视这个自我审视的环节，不然真走到分手那一步，当女友因不死心而质问你分手的因由时，你毫无底气地道出了一通理由，却让她感到你的不诚实。如此下去，和平分手遥遥无期，痛苦和纠缠却如影随形。女孩大都心思细腻，投入感情时也较为专注，当你无法以充足的理由让她放手时，她会久久地抱有希望，甚至加倍地对你好。

其次、选择合适的分手媒介。所谓的分手媒介，主要是为你传达分手信息的一些渠道。其实男生心里都懂，如果贸然的面对面的说分手，恐怕女孩子的内心会承受不了，她会非常显得特别无助、难过，那种撕心裂肺的痛苦状态，也会让你目不忍视，耳不忍闻，最后彼此都不好过，哪来和平分手的效果之说。因此，选择一些分手信息的传达途径也很重要。

短信、邮件、手写信等都可以用来表达分手之意。你需要考虑为下一步的对面交谈做一些充足的铺垫，因此，不妨选择上述方法，先把事情表明，敞开心扉，给女友心灵打个预防针。有些事情，写出来会比当面说有效果，但前提是，你写出来的东西是经过理智思维过滤的，不是胡扯八道，无根无据。最好是下定决心，把你们交往过程的始末、期间所产生的问题、自我内心的剖析等都写明了，也表达出自己对这份爱情的感激之情，真诚地向女友表示感谢，感谢她带给你快乐，帮助你成长。无论如何，毕竟经历过、相爱过，你表达明确了，女友心里也会好受些，也会促使她反省自身，审视两人的感情。

再次、正面交谈。男人行事要光明磊落，潇洒大方。真面交谈，提出与分手相关的一些细节问题，尤其重要。不要以为，为了能分手，什么话都可以无遮拦地说；也不要蹬鼻子瞠目的掉头走人。在以一些渠道事先让她知道分手的缘由后，约个时间，两人坐下来，好好地谈一谈。注意你的面部表情所传达的信息，不卑不亢，不焦不躁，镇定自若，大方得体。既不要给她希望可寄，也不要撕破脸忽视对方的承受力，见机行事为妙。你真诚地态度、赤心地袒露，相信她都感受到了，虽然当面她会很不自在，难以接受。

和平分手，你的赤诚的态度和你的男子气概绝不可少，更需要掌握一些方法，循序渐进，不可盲目，以免发生意外。

三如何和平分手，达到最好的分手方式

关于分手，我们常见的分手方式有四种：

1、协议式分手。约一个合适的时间地点，将两人不适合在一起的原因说明白，让双方有从容的时间处理情绪与未尽事宜。

2、宣泄式分手。将交往这段时间种种不悦发泄出来，告诉对方要分手。

3、谈判式分手。你的归你，我的归我。

4、沉默式分手。什么也没说，什么也没做，两个人渐渐疏远不联络。

根据调查统计，恋人间采取的分手方式最多的是沉默式分手，最少的是协议式分手，而心理专家最建议的是协议式分手，因为理性平和的过程能将分手的伤害降到最低。

如果你是被动分手的一方

对于被动分手的人来说可能比较难以接受分手的事实。在对方提出分手后，需要先保持冷静，听完对方怎么说，别从“我被甩”的角度看事情，而从“了解对方是怎样不快乐，在事件中的我是怎样的心情”，来看可能转圜的空间、来了解事情；及“留一个心不在我身上的人，两人会不会幸福？”来看感情的未来。

如果你是主动提出分手的一方

如果你是主动提出分手的一方，请找个地方静静想清楚自己为什么要分手？分手有什么好处，有什么坏处？准备好自己说的方式、态度和理由。调整好情绪再出发，以说“我讯息”的角度切入，态度温和而坚定，别数落别人的不是。慎选谈分手的时间和地点，时间最好是白天，因晚上人的情绪较难控制，地点最好是公开、安静有旁人但不会干扰你们谈话的地方。

此文献给正在考虑分手或刚刚分手的男孩女孩，分手，固然让人心痛，但选择一种合理的分手方式可以把分手的伤害降到最小。其实分手的痛苦也给许多人带来成长和学习的机会。比如，经历过分手的男孩子更懂得女性的心理需要，变得更加成熟稳重，经历过分手的女孩子更了解独立的重要，了解之前对异性的很多不合理的要求，变得更善解人意，更体贴，更懂得把握自己的幸福。从这个方面来看，分手也是推动一个人逐步走向完善人格的契机。