还想一直陪着你,分手后怎么和好?
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有恋爱就有分手,这是一件非常正常的事情,在分手面前,很多人都会痛不欲生,甚至会有轻生的表现,这些都是因为没有正确的心态所导致的。在分手面前,学会好的心态,才是对自己最好的负责,那么分手后怎么和好呢?现在且听本站为您慢慢讲解。
一分手后怎么和好?要经过这6个时期
有谈恋爱就有分手,今天我们来分析下分手后怎么和好,相信大家都经历过分手,分手后想和好要经历的六个阶段。
一、疯狂期
这个阶段是刚刚分手的的时候,很多人会觉得整个世界都塌了,后悔、自责、痛苦、焦虑、抑郁甚至恐惧等负面情绪围绕着自己,觉得一切都是黑暗的。这时候很多人会采取诸多过激行为,如疯狂打电话、发短信,满世界找他(她)、寻求亲友一起帮忙等等,如果找到对方又会大肆爆发。疯狂期会进一步破坏情感关系,伤害身心健康,甚至出现自伤行为。更多详情可查看《分手和好,求你不要在和我将薪比薪分手结局我承受不来》。
二、断联期
这个阶段是彼此冷静的时间,需要冷静下来思考自己的感情究竟是哪里出了问题,哪些问题是能够解决的,如果和好了该如何相处,如何让对方相信自己会改变。另外需要给自己制定一个计划,改变自己、完善自己,接近他、表明心迹的计划。断联不是绝对的断联,可有通过微信朋友圈,qq说说等等途径发表一些心情、状态,或者其他各种方式说明自己会改正,表明自己的态度、改变的决心等等,同时可以发一些生活或者工作状态。(一周左右,因人制宜。)更多详情可查看《如何一针见血快速挽回爱情》。
三、接触期
尝试着用短信、微信、qq等文字媒介进行交流,这个阶段最好不要有直接的语言交流,否则只会导致彼此的冲突和伤害进一步加深,进而导致难以挽救爱情。另外,这个阶段要耐得住寂寞,只是简单的问候对方,而如果对方不回复则不要继续进行,如果回复了则可以继续交流。这个阶段的交流最好不要有感情的交流,解开的伤疤更疼,简单问候就可以了。
四、机遇期
经过了疯狂、冷静、接触,大起大落成长之后可以尝试着进一步行动,而这也复合的最关键一步。这时候最好制造不同形式的见面,偶遇、朋友聚会、集体活动等等,但见面时依然不要说太多,一个微笑、一个眼神、一句关怀即可。制造机会,唤起对方的情感,具体机会要因人而异。
五、谨慎期
这个阶段与机遇期有一定的重复,但千万要注意这个阶段的独立性。谨慎期需要小心翼翼、如履薄冰的相处,千万要有耐心,万万不要出现“疯狂”、“忍不住”、“自己也不知道”、“我也不想的”等等这些情况。这个阶段犹如上坡,已经接近坡顶,处于关键期。顺利度过了,基本上可以复合成功了,如果犯了大错,也可能一下子回到了坡底,甚至更严重。
这个阶段是最需要多次强调的,因为这是最容易出现问题的阶段,如果这个阶段出现了严重的问题,真的会很麻烦。不过也要因人而异,对于一些缺少勇气的客户,建议勇敢一点,放心心理包袱,卸下沉重负担。
六、复合期
真正复合已经到来的时候,也是品尝幸福的时候,这时候不会再痛不欲生,痛彻心扉,痛入骨髓。幸福的到来,有时会很突然,会不知所措,会无所适从。所以这个时要注意一些情况,不能重蹈覆辙。一是不能回到之前的生活轨迹,继续吵,继续闹,如果这样,必然会导致再一次感情破裂。二是突然又想放弃了,觉得之前自己委屈或者没意思,又或者别的什么,这种情况导致的放弃一般没几天又会找老师说想复合。
二分手后怎么和好,要依情况而言
1.两个人的感情基础不错
两个人在一起的大多数时候都很快乐,很少吵吵闹闹,分手是因为一件小事情或误会。这样感情基础不错的分手,比较容易和好。毕竟,谁都不想错过一个可以给自己幸福的人。
在此需要注意的是,双方都觉得开心快乐才叫感情基础不错。很多挽回的朋友最开始也会说,我们的感情很好,但是仔细深究发现,他所谓的很好,其实是他自己觉得不错,是以另一个人的自我压抑为代价的不错。举个例子来说,有的男生不擅长沟通和表达感受,女友做的很差,他不说,到最后自己忍受不了了,提出分手。这种情况的分手不太容易和好。
2.双方心里都还有爱
你是否爱他,你自己的心你知道。那么如何判断对方还爱你呢?这个有点难度,需要你用心去感受和观察。比如他看你的眼神,对你做的小动作,以及他对你身上的变化是否敏感,他发现有异性给你发信息时的表现。从这些细节来判断他是否还爱你。
如果你观察不到这些,也不要紧,如果你们曾经很甜蜜,爱,不是那么快就消失的。
3.分手后的情况不算糟糕
分手后没有过度纠缠、电话信息光轰乱炸、或上门堵人。更没有因为分手搞得双方父母都被牵扯进来,最终朋友家人都不看好你们在一起。上面情况除外的分手比较容易和好。
另外,分手后,他没有删除你的微信、电话也没有拉黑,分手后和好也更容易一点。
4.两个人遇到的问题是可以解决的
很多人收到的分手理由是性格不合适,性格其实无所谓合适与不合适,没有完全合适的两个人,只有带着爱不断去磨合的两个人。因为性格不合适,这个问题是可以解决的,和好自然也比较容易。相反,一些因为异地分手,和好依然还是解决不了异地问题;家人坚决反对,他已经做过努力并最终选择放弃的,这样的情况不好和好。遇到的问题不能解决的就不好挽回,能够解决的是比较好和好的。
三分手后怎么和好?3招教你和好成功
人与人总是分分合合,合合分分,恋人之间也是如此,或许这与心理健康有一定关系吧。生活中,有的恋人因为外界因素不得不分手,等到空虚寂寞的时候,又会重新想起他,回忆在一起的美好时光。那么问题来了,如果想和前任复合,应该怎么办呢?
1、如果EX始终是最适合你的那杯茶,不如大胆展开行动。
和恋人分开后数月。以为时间可以给自己疗伤,但是却变得越来越想他。到最后可能会后悔当初分手。但是覆水难收,分开就是分开了。留恋过去只会让你的小宇宙渐渐失去光彩,未来是无限大的,千万不要用现状来否定自己的未来,别人无比向往的自由单身贵族生活,对你来说也许有些无聊。所以,与其在心中百转千回,不如打起精神,面向未来,计划一下重新开始吧。然而,感情是没有人说的清楚的。如果选择复合能让你不再后悔,那就勇敢迈出自己的脚步选择与EX重返爱情。需要注意的是,伤口需要慢慢愈合,过于急躁,会适得其反,也可能会导致再次分手,老死不相往来。其实在复合的恋情里有它的法则存在。
2、慎重考虑复合的成功几率有多大。
如果甩人的一方说出想复合的话,那真是有点任性。但是,有的人性格比较冲动,说话不经过大脑,分手之后,就立刻后悔。如果是因为冲动而分手的两个人,之间也没有什么严重的问题,那么恭喜你,如果对方现在条件允许,你们双方摆脱单身贵族的标签就都很容易,重返爱情的复合几率相当高哦。
3、分手的原因是因为第三者,再次对他和感情建立信心。
因为父母反对而分手的恋人,只要能够努力笼络对方父母的心,消除误解,那么很容易就能重新走到一起。因为对方出轨而分手,何去何从就要看被劈腿的一方了。就算复合之后,可能也需要一段时间疗伤。受伤害的一方心里会变得异常脆弱,充满怀疑。如果带着这份不安继续交往的话,也只是使双方痛苦。如果从心里无法原谅对方,那还是不要复合为好。如果恋人之间真的是因为环境因素迫不得已分开,那么想要复合,舞步学院认为最主要的就是要想办法克服环境因素。比如异地恋,如果彼此真的还相爱,认为还有在一起的必要,那么完全可以抛开这个城市的一切,去他所在的那个城市。
四分手后怎么和好?你要有正确的行动
1、给对方冷静时间
分手后想要复合的,要先冷处理,切忌马上回过头去找别人,要给他至少一两个礼拜的缓冲时间。因为就算是甩掉你的那一方也需要时间,去“体会”没有你的日子里,究竟是会更加珍惜自己,还是会变得寂寞、不愉快、讨厌自己。比如分手后他不接你的电话,不回复你的短信,或者不愿意与你见面,甚至不愿意听到任何关于你的消息。那么这时你一定要先冷处理。留住与他(她)交集的机会,否则连交集的机会都失去了,就真的不可能成功挽回了。
2、分析分手的原因
分手后想挽回的,查找你们当初分手的原因是最关键的。只有找到原因,才能对症下药。想想你们的感情跟双方的家庭是否有关系;彼此的性格;亦或现实条件等。如果能解决的就尽量去解决,好好沟通。当然,还要考虑你们的感情是否还可以恢复,如果真的你们合好了,你们还能回到以前的状态。这个是你要想清楚的,不要今天和好了,过两天又要闹分手。
3、努力改变自己
往往分手时他不是不爱你,只是那一刻,他感觉不到你的爱,以至于令他放弃这段感情。所以,在分手过后,只要让他看到你的改变,他会体会到,这段感情弥足珍贵,分开了在一起会让你们看到更好的对方。比如她以前因为你抽烟喝酒或打游戏看不惯而分手,那你就为了她改变,戒掉烟酒或游戏。特别是当你还对这段感情抱有希望的话,不要放弃,以爱去拯救爱是最好的。
4、实际行动证明
分手后想要复合的,最好用实际行动证明你对TA的心。比如跟她闺蜜关系走近些,有意无意地打听点她的状况,但要装作是不在意,或者你听她主动跟你讲。暗暗观察她的行踪,伺机而动。如果发现机会,大胆去做,用你的真心感动她,让她知道你的心里一直有她。
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