男性斑秃食疗多喝三种粥
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目前认为机体免疫功能的紊乱是斑秃发病的主要原因,同时与精神神经因素、血管舒缩功能,遗传,内分泌失调,感染、中毒等有关。斑秃有损男性身心健康,下面来看看食疗斑秃三款粥吧。
芝麻米粥
粳米50克加清水500毫升,白糖适量,煮为稀粥,取芝麻粉20克,慢慢调匀于粥内,烧至锅中微滚即停火,盖紧焖3分钟后即可食。每晨起空腹服及晚餐温热服食。主治肝肾精血不足,头晕目眩,头发早白,腰膝酸痛,肠燥便秘、皮肤干燥。
何首乌粥
粳米50克、红枣2枚、白糖适量,加水500毫升,放人沙锅内,先煮成稀粥,然后和入首乌粉30克,轻轻搅匀,用文火烧至数滚,见粥汤稠粘停火,盖紧焖5分钟即可。每天早晚餐温热顿服。主治肝肾不足,精血亏虚,心悸失眠,头晕耳鸣,发须早白。
桑葚粥
先将桑椹30克浸泡片刻(若干果每次20克即可),去掉长柄,加入糯米50克,冰糖适量,置沙锅内加水400毫升。用文火烧至微滚到沸腾,以粥粘稠为度。每日晨起空服,温热顿服。主治阴血不足,头晕目眩,失眠耳鸣,视力减退,目昏,须发早白,斑秃早现。
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