酒精肝吃什么好 酒精肝的饮食建议
本文已影响2.71W人
本文已影响2.71W人
酒精肝主要由嗜酒而致,戒酒是治疗酒精肝的首要步骤,对于肝病患者饮食科学对于治疗效果也很关键,酒精肝吃什么好呢?酒精肝患者日常的饮食可以多吃以下水果蔬菜:
1、乌梅:如果肝脏衰弱,即使是少量的酒也会发生宿醉,另一方面,喝了大量的酒,而使肝脏处理不了时,也会发生宿醉。
因此,预防宿醉,应首先强化肝脏,加强肝脏的解毒作用。防止宿醉的方法,亦在于强化肝脏,早晨起来觉得痛苦时,宜用乌梅煎汤加入砂糖饮喝,此为速效性的方法。
2、葡萄:葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸、酒石酸;还含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素,以及钙、磷、铁、钾等人体需要的营养成分。
葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素,对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显,还能提高血浆白蛋白,降低转氨酶。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用,对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果。
3、苹果:苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。还有柚子,其性味酸、寒、无毒,可化痰止咳,健胃消食,消肿止痛,果肉风味甜酸适口。
4、蔬菜:秋冬时除了可常吃酸味水果之外,还可以吃些补肺类微凉滋补蔬菜,如莲藕、黄瓜、白菜、葫芦瓜、胡萝卜。据介绍,莲藕有除烦、解渴、健脾开胃、利尿的功效,还能促进体内废物快速排出,藉此净化血。
除此之外,酒精肝等肝病患者都应注意三个要点才能有效提高治疗效果:
一。注意饮食:肝病患者的饮食,应多食素食、宜清淡,忌油腻,富营养,易消化,少食多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。
食盐有凝滞助水之弊,因而对酒膨者,应给与低盐、少盐饮食。有出血倾向者,更应忌酒、烟及辛热炙搏之品;湿浊之征明显者,肥甘油腻尤当所忌;若出现精神障碍,神识不清者,应严格控制肉食,供应新鲜流质食物。
二。减少饮酒量:在临床上,因不能戒酒使疾病复发以及病情恶化的情况,也不少见,应引以为戒。若能彻底戒酒,消除病因,则可提高治疗效果,促进疾病康复,防止疾病的复发、恶化或它变。
三。调节情志:肝胆之病,易于郁滞,应以疏泄条畅为佳。若精神抑郁则使气机逆乱,阴阳失调、诱发或加重疾病症状。应帮助病人克服和消除恼怒,忧郁、疑虑、悲伤、恐惧等不良情绪。
提醒酒精肝患者大都爱喝酒,要改掉经常陪酒或大吃大喝的习惯,多吃青菜和水果会更好。
酒精肝的指标是什么
这样喝酒最易得酒精肝 酒精肝有四个典型症状
酒精肝戒酒了会好吗
酒精肝怎么治疗
酒精肝能喝酒吗
酒精肝如何进行饮食保健
长期饮酒,需警惕酒精性肝病
鸡肝的做法大全 鸡肝的家常做法图 鸡肝怎么做好吃又简单
酒精肝和脂肪肝的区别
酒精肝戒酒会肝硬化吗
酒精肝会变成肝癌吗
酒精肝有什么危害
预防酒精肝 过年饮酒要这样做
酒精肝可以喝酒吗
酒精肝与脂肪肝有什么区别呢
酒精肝与脂肪肝区别 如何治疗酒精肝
酒精肝3大征兆 什么是酒精肝的3大征兆
酒精肝治疗 注意日常饮食宜忌
酒精肝晚期什么症状
酒精肝还能喝酒吗
酒精对肝脏的危害是什么
酒精肝怎么治疗好
酒精肝吃什么好 3种水果是首选
酒精肝有什么标志
长期饮酒需警惕酒精性脂肪肝
解读酒精与肝癌的关系 为何酒精会诱发肝癌
酒精肝怎么治疗好得快
酒精肝适合吃什么水果 这五种非常合适
肝火旺吃什么好:肝火旺的症状及食疗方法解读
酒精肝能治好吗
酒精肝吃什么水果好?酒精肝饮食原则
酒精肝有什么症状
酒精肝的危害性