男性阳痿的自我防治方法
本文已影响1.45W人
本文已影响1.45W人
阳痿分为轻重中度三种
轻度:性要求基本正常;受到异性性刺激后能较快勃起;手淫可引起勃起;房事时阴茎能勃起但不能持久,或者需用手帮轻助才能进入阴道;阴茎勃而不坚;性交频率减少;性快感尚可以。
中度:性要求减弱;刺激性敏感区后阴茎勃起反应慢;受到异性性刺激后不能立即勃起;通过手淫,阴茎勉强勃起;房事阴茎经常不能勃起,或虽能勃起却不能持久;房事时阴摹不能进人阴道;勃起角度不到90。,且硬度极差;性交频率明显减少,性快感显著减退。
重度度:性欲消失,无论刺激性敏感区,接受异性性刺激,还是手淫,阴茎均无勃起反应;房事时阴茎不能勃起,不能进人阴道;阴茎无勃起角度和硬度;性交活动基本停止,无性交快感。
阳痿的自我防治
阳痿不可怕,通过自我预防和保健可以纠正阳痿。
(1)消除心理因素:要对性知识有充分的了解,充分认识精因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,配合默契,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中,特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。
(2)节房事:长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。
(3)提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
(4)利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经,提高性神经的兴奋性,增强阴茎的勃勃起能力?所以在性交前多少留些尿意,熟练控制掌握好这一点,可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。
(5)利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活则容易成功。
(6)阴茎勃起不坚但能勃起时,可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交,放松性生活紧张度,使性生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能。
(7)性交前饮少量酒,解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能,但须注意只能饮少量白酒。
哪些方法可以治疗男性阳痿
中医教你自我治疗阳痿
用什么方法预防男人阳痿
治疗阳痿的常见方法
手淫导致阳痿怎么治疗 治疗心理性阳痿好方法
阳痿缠身 4个方法让男性恢复自信
中医治疗阳痿及自测方法
阳痿治疗中医法 自我检测不求人
避免男性阳痿早泄的方法
治疗改善男性阳痿的食疗方
治疗男性阳痿的中医疗法
中医巧治男性阳痿的妙方
阳痿最伤男人自尊 6个方法提前预防
消除心理因素 男性阳痿的治疗方法
男性预防阳痿的好法宝食物
男性告别阳痿实用方法
男性阳痿的心理保健方法
盘点男性阳痿检查方法
多运动 男性治疗阳痿的最佳方法
七个治疗男性阳痿的中医药方
阳痿怎么治 或可采用自我疗法
四种治疗男性阳痿的中医疗法
治疗男性阳痿早泄偏方
打鼾的自我治疗方法:男人打呼噜治疗方法
男人日常预防阳痿找对方法
周杰哭认其实我是Gay又失控 自婊阳痿舌吻渣男
阳痿怎么治?治疗阳痿的按摩方法
多吃4类食物治疗阳痿 预防阳痿的方法有哪些
男性阳痿是什么症状?男性阳痿是怎么引起的?
有效治疗阳痿的常用方法
如何自我治疗阳痿 推荐6偏方
阳痿的自我测试方法有哪些
我们要如何防治阳痿