详解发烧为什么不能吃鸡蛋
本文已影响1.1W人
本文已影响1.1W人
发烧是一种症状,可能是因为很多疾病引起的,但是,最常见的发烧就是感冒,因为病毒入侵,导致体内出现一种抵抗反应,其实发烧不是一件坏事情,是身体的一种正常的防御反应,因为细菌和病毒最适合的温度在36—37度,正是人体的正常温度,病毒入侵以后,身体会迅速作出反应,派出大量的白细胞去消灭病毒,同时,升高身体的温度,来杀死细菌和病毒。因此,正常的感冒发烧不必紧张,也不要急着去降温,多喝水多休息,身体的抵抗力增加了,病毒被消灭了,温度自然就下来了。
但是,民间有很多说法,有人认为发烧不能吃鸡蛋,这是为什么呢?
认为发少不能吃鸡蛋的理由是这样的:“鸡蛋是一种蛋白质含量很高的食物,如果发烧时食用,会导致身体的基础代谢率增加,不但不利于体温降低,反而还会导致身体热量增加,不利于病情的恢复。”这种说法看似有道理,其实,查过医学的一些典籍发现,这样的说法根本没有什么根据,在感冒当中,胃肠都会有不适感,什么食物吃多了都不好,发烧吃鸡蛋只要不过量,应该无大碍。
在某种程度上来看,发烧的时候如果能吃鸡蛋,对我们的病情的控制会有帮助的,因为鸡蛋富含蛋白质,而我们发烧的时候就意味着病毒或者细菌的入侵,而我们身体的提抗力处于比较低的状态下,而身体的抵抗力跟蛋白质有很大的关系,所有的抗体都是蛋白质组成的,蛋白质不足,抗体产生就不足,就不能抵抗细菌和病毒,摄入一些鸡蛋,可以给我们的身体补充蛋白质,有利于增强身体的抵抗力,当然,吃鸡蛋也是有讲究的,不能煎着吃,过多的油脂会增加胃肠的负担,炒着吃也不是最佳的选择,可以选择煮着吃或者鸡蛋水,也可以蒸成鸡蛋糕,这样既容易消化,又给身体补充了蛋白质。
人在发烧的时候,也会破坏很多酶,尤其是消化酶,因此会出现胃口不好,食欲不佳,感冒的时候多半不想吃东西,而酶类的也是由蛋白质构成的,如果能够吃一些鸡蛋,可以增加身体内酶的合成,对我们的身体复原是有很大帮助的。
因此,告诉我们发烧不能吃鸡蛋是没有什么理论依据的,如果发烧时候吃一些鸡蛋,对病情有帮助,每天吃1—2个鸡蛋也不会加重发热,但是要讲究吃鸡蛋的方法,现在对于营养有时候吃什么比怎么吃更重要。
关于鸡蛋的误区:三大误解辟谣(肠胃不好的人能吃鸡蛋)
与晨同光黎初晨为什么不能吃鸡蛋 李洛书最有发言权
鸡蛋冻了还能吃吗 鸡蛋保存时间多久(鸡蛋破裂就不能吃)
吃鸡蛋为什么可以减肥 鸡蛋减肥的3大原理
为什么不能怀孕 详解女性不孕原因
早上吃鸡蛋有什么好处 吃鸡蛋要注意什么
吃鸡蛋为什么可以减肥?鸡蛋减肥的原理
孕妇能吃鸡蛋果吗 吃鸡蛋果有什么好处
吃鸡蛋有8个小技巧 6种鸡蛋不能吃
男性肾虚吃什么食物能补 鸡蛋不可少
孕妇为什么要多吃鸡蛋
鸡蛋不能和什么一起吃 吃鸡蛋时要避开哪些食物
臭鸡蛋为什么那么臭?臭鸡蛋有毒可以吃吗
吃完鸡蛋千万别立刻做7件事:吃完鸡蛋不能吃什么
健身每天几个鸡蛋 为什么吃鸡蛋呢
吃完鸡蛋千万别碰5种食物是什么 揭吃完鸡蛋不能吃什么
为增肌每天狂吃40个鸡蛋 吃鸡蛋增肌应该注意什么
三种鸡蛋不能吃
发烧为什么不能吃鸡蛋 发烧不能吃鸡蛋的原因
感冒能吃鸡蛋吗?发烧尽量不吃鸡蛋
人造鸡蛋能不能吃呢?
什么东西不能和鸡蛋一起吃
猕猴桃详细介绍 吃什么能减肥
外阴癌能吃鸡蛋吗 外阴癌不能吃什么食物
野鸡蛋不适宜什么人吃?
吃鸡蛋不吃蛋黄有什么不好
吃鸡蛋到底能不能补铁?
产后进补吃什么 鸡蛋和红糖不能少
早上为什么要吃鸡蛋 早上吃鸡蛋的好处
鸡蛋不能和什么一起吃 鸡蛋竟然和这些日常食物相克
发烧饮食4原则 揭秘发烧不能吃什么食物?
常吃鸡蛋有什么好处 鸡蛋的吃法
感冒发烧能不能吃鸡蛋 揭晓什么人不能吃鸡蛋