发烧的时候到底能不能吃鸡蛋
本文已影响6.29K人
本文已影响6.29K人
发烧的时候到底能不能吃鸡蛋
发烧的时候到底能不能吃鸡蛋
近日,不少媒体都有报道,感冒发烧的人吃鸡蛋会让人体热量增加,使得“烧上加烧”。这让很多把鸡蛋当作最佳补品的人忧心忡忡。那么,发烧时到底能不能吃鸡蛋呢?
这种担心是多余的。人在进食后体温都会略有升高。这是因为食物在体内氧化分解时,除了本身释放热能外,还会增加人体的基础代谢率,刺激人体产生额外的热量,但这种热量是微乎其微的。发烧时每天吃1—2个鸡蛋,应该没什么问题。
感冒发烧时,人体能量消耗较大,抵抗力就会下降,也吃不下什么东西,缺乏营养,适当补充鸡蛋等蛋白质比较高的食物,对身体的恢复是有好处的。
鸡蛋羹、蛋花汤最好,不要吃油炸或煎鸡蛋,因为油炸的东西容易产生胃热,不容易消化。需要提醒的是,到底能不能吃鸡蛋也得因人而异。由于感冒发烧可能会引起胃肠不适,而鸡蛋本身又不易消化,肠胃本身不好的人,最好减量或避免食用。
鸡肉和鸡蛋能一起吃吗 鸡肉不能和什么一起吃
发烧能吃鸡蛋吗 发烧能不能吃鸡蛋
感冒能吃鸡蛋吗?发烧尽量不吃鸡蛋
煮鸡蛋也是一门技术活 如何煮鸡蛋才能保证鸡蛋营养价值
鸡蛋坏了能吃吗?为什么洗过的鸡蛋容易坏
吃鸡蛋能不能减肥?鸡蛋减肥法的三大原理
鸡蛋蘑菇能一起吃吗 鸡蛋和蘑菇炒菜的做法
红薯能和鸡蛋一起吃吗,能(不建议一起吃/容易胀气)
地瓜不能和鸡蛋一起吃是真的吗?两者为何不能一起吃
感冒发烧不能吃什么 这些营养补品竟然都不能吃
冰糖煮鸡蛋能治男士咳嗽吗 干咳不能吃哪些食物
不能和鸡蛋一起吃的7种食物 做一个健康烹饪小能手
吃完鸡蛋后不能再吃哪些食物
鹅蛋不能和什么一起吃 吃鹅蛋时候要注意什么
吃完鸡蛋后不能吃什么食物
要怎么吃,才能更好地发挥蛋白粉的作用?
三种鸡蛋不能吃
吃鸡蛋后不能吃7种食物!
出现嗓子发炎能吃鸡蛋吗
吃饭时到底能不能喝水 幸好知道答案了 网友:还不晚
感冒发烧能不能吃鸡蛋 揭晓什么人不能吃鸡蛋
鸡蛋和红糖能一起吃吗,能一起吃(不建议一起煮着吃)
吃鸡蛋后不能吃五种食物