二胎备孕勿信谣言 男性进补吃什么
本文已影响2.71W人
本文已影响2.71W人
二胎备孕的爸妈多数属于80后或70后的高龄,生育也随之艰难。为了要个健康的宝宝,很多育龄夫妇选择了孕前到医院做一个全面检查。而精子质量,是男性生育力评估的基石。对于精子质量和不孕不育的关系,在老百姓传统的观念中,仍存在很多误区,关于“小蝌蚪”的故事,网上也有很多传言,那么真相究竟如何呢?
二胎备孕要注意这几个谣言
谣言1
精子“长相”好,更容易受孕
真的男子不育确与精子畸形有关
38岁的陈先生(化名)结婚已经8年,妻子却一直没有怀上孩子。两人去医院一检查,妻子没问题,陈先生超过80%的精子形状都是畸形。夫妇俩这下急了,“这样奇形怪状的精子,还能生出正常的孩子吗?”
大家都知道,正常男性在每次性生活中射出的精子数以千万,真正能到达女性输卵管壶腹部的往往只有极少数“精英”,最后只有一条精子与卵子结合完成受精。
但到底哪一条精子是“best of the best”,目前科学上还无法预测。但一般来说,“正常形态”的精子,受孕率会高许多。
南京大学医学院附属鼓楼医院男科实验室,曾对2010年10月至2011年3月期间,在该实验室进行精液检查的1187名男性不育症患者进行精子DNA碎片化分析,这部分患者年龄在25岁到45岁。这其中,50.3%的患者精液常规检查结果是合格的,但是这部分患者当中,21.8%存在精子DNA损伤。对于畸形精子症患者的评估中,精子DNA结构损伤的精子多为头部畸形,如梨形头、锥形头、尖头等。
谣言2
精子畸形活力弱,就无法生育
假的有的可以自然生育,有的需治疗。
很多家庭拿到检查报告,看到“精子畸形”,立刻感觉很害怕。其实,精液检查主要目的是了解睾丸生成精子的功能、各附属性腺促进精子成熟的功能及其分泌功能,以准确评估男性生育能力,并能够为男性不育症的病因诊断提供依据。目前,精液常规分析主要关注三个指标,精子数量、精子活力和精子形态。
精子数量少、活力弱、畸形率高,提示生育力差,让女方受孕概率低,但不能预测最终的妊娠结局。数量少一点,活力弱一点,畸形率高一些,也有机会让女性怀上健康的宝宝。
另外,精子形态并不都是100%正常,正所谓“优胜劣汰”,畸形精子将被淘汰,只有“正常形态”的精子才能与卵子结合。
有的男性精液报告一切正常,但是还是不能生育。有的夫妻,男方精子和女方卵子质量都没问题,但就是怀不上,这可能还存在精子和卵子结合障碍等问题。对于一些精子的异常,目前完全可以通过口服育之缘片补锌补硒调理的方式改善,或者生活方式调整进行干预,就可以自然受孕。
谣言3
精子畸形,宝宝也可能是畸形
假的流产或畸形儿,和精子与卵子共同的遗传物质有关。
在临床上遇到不少这样的病人,有人看到报告上说,精子畸形或精子活力弱,就担心生出的孩子是畸形的,这些都是错误的理解。
所谓的“畸形”是我们评价精子能力时使用的一个指标,精子畸形率升高增加自然受孕的难度。但不能说精子形态不好,精子的遗传物质就有问题。精子畸形和是否生育畸形后代之间也没有必然联系。
另外,一些女性在妊娠的过程当中,出现了先兆流产,有的需要保胎,有的最终失去了胎儿。此后“找原因”发现男方的精子畸形或活力不够。那妻子“胎停”也是丈夫的问题吗?
专家表示,流产也是和胚胎本身的质量有关,和精子和卵子共同的遗传物质有关。
那么,男性二胎备孕要怎么进补呢?
1、食用含有镁的食物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。
2、精子中富含微量元素锌提高精子活力,锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。多食富含锌的信物,如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、麸皮及莲子等是必要的。
3、精液中果糖含量低,容易引起死精症。可以多食蜂蜜及各种水果,如梨、苹果、甜橙等,但要注意摄入量。
4、日常生活中可以注意补充下列食物:如鳝鱼、羊肉、泥鳅、鳗鱼、海参、墨鱼、鱿鱼、带鱼,其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。这些食物中含赖氨酸高,是精子形成的必要成分。
男性怎么备孕 男性备孕多补充维生素
男人备孕需调节体重 男性备孕吃什么好
肥胖女性如何备孕二胎
二胎备孕:3种元素一定要补充
备孕需谨慎:男性备孕期间应该吃什么
烧饼歌预言2019至2021年事件(谣言切勿相信)
男性肾虚吃什么进补调理
二胎备孕 男性要做到这4件事
备孕男性吃什么 4种水果养肾补精
如何减肥 切勿相信这五个谣言
被催二胎 那些生二胎的谣言你知多少
备孕饮食 高龄女性备孕吃什么补卵巢
男性备孕吃什么好 夏天备孕注意事项
备孕二胎 二胎怀不上究竟是什么原因
余文乐二胎什么性别?男孩还是女孩
腌制食物易早产 备孕二胎吃什么好
董洁坦言想生二胎 高龄妈妈如何备孕二胎
男性备孕补肾壮阳吃什么好
如何备孕二胎 怎么备孕二胎
四十岁备孕二胎 女性应该要如何备孕
备孕妈妈请先补好血 备孕补血吃什么好
夏末初秋备孕 备孕男性吃什么好
备孕男人吃什么不生畸形胎
男性立秋后进补勿忘排毒
二胎备孕进行时 女性当心这些坏习惯
二胎如何生男孩 二胎备孕哪些要注意
二胎备孕 助性食物让你快速怀孕
生二胎孕前吃什么补品 4种补品可选择
男性备孕吃什么好
午餐吃隔夜饭易致胃癌 带饭族切勿轻信谣言
立秋过后 男性进补勿忘排毒
高龄男性备孕二胎的6大准则
生二胎需要准备什么 二胎孕前夫妻准备小常识