早泄按摩六大法 调整饮食也能治
本文已影响2.05W人
本文已影响2.05W人
早泄是男性的一大疾病,一直是男性的困扰,在家人男性体会不到爱情的幸福。又有很多男性羞于去医院检查,特别的年轻一代的男性,对这个问题比较敏感。其实,经常按摩能够帮助男人防治早泄疾病。那么,怎么按摩会治疗早泄呢?
如何按摩治疗早泄
在几千年的人类文明史上,爱与做爱是人类繁衍,表达爱情的方式。与现代人一样,我国古人在过性生活时,不但追求做爱时的愉悦、快感,还注重做爱时的养生之道。
一、关元穴位置:脐下四指处。关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉,肚脐之下3寸的位置,又称为下丹田,具有培补元气、强壮身体的作用。这里的寸是同身寸,每个人手掌四指并拢的宽度,就相当于同身寸的3寸,所以,要找到关元也很简单,在人体正中线上,从肚脐向下量出四指宽的距离,就是关元穴。
二、按摩方法:自我按摩时,首先可以以关元为圆心,左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3—5分钟;随呼吸按压关元穴3分钟。
三、自我保健疗法:点按两侧三阴交,轮流进行,点按时做收腹提肛动作。每日1~2次,每次30~40分钟。
四、坐式疗法:患者取坐式,闭目放松,取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等,手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法,每次30~40分钟。
五、俯卧式疗法:患者取俯卧式,腰带松开,闭目,全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30~40分钟,每周5次,坚持治疗1个月。
六、仰卧式疗法:患者取仰卧式,闭目,全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30~40分钟,每周5次,坚持1个月为1疗程。
调理日常饮食也能防治早泄疾病
1、主食:粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,糯米是一种温和的滋补品,为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用,提高性能力。
2、水果:桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,能很好的抑制早泄。
3、蔬菜:白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用,山药中含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。
4、肉、蛋、奶类:羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品,是一种优良的温补强壮剂。能有效的治疗早泄。
如何按摩缓解痛经 六大按摩方法缓解痛经
1分钟内射精算早泄 调理早泄多吃六种食物
男人早泄怎么办 调整生活助治疗
按摩睾丸对早泄有好处吗
怎么治疗肾亏早泄 五大补肾按摩法给足劲
按摩和饮食可增强性能力
早泄有4大原因 哪些饮食方法提高性能力
哮喘治疗方法 中医六按摩法效果佳
增加夫妻亲密度 按摩防治男人早泄
内分泌失调怎么办 按摩+饮食一同调理
男性早泄行为疗法 食疗辅助治早泄
按摩也能美发,教你简单按摩法子
行为训练治早泄 日常调理也重要
终结男性早泄 冬季饮食调理
手脚冰凉怎么调理 泡脚按摩加饮食
六味地黄丸治早泄吗
刮痧能治早泄吗 早泄的刮痧疗法
按摩也能减肥 5种脚底按摩减肥法推荐
中医六大按摩法 辅助治疗男性阳痿
运动瘦脸 瘦脸操按摩瘦脸饮食瘦脸咀嚼瘦脸法
怎么样让乳房变大 按摩加饮食能丰胸
男人早泄怎样自我治疗 调理早泄的方法
上火怎么办 中医按摩也能治上火
早泄按摩效果好 可以试试这几个方法
乳腺增生如何调理 按摩饮食调理很重要
痛经的饮食疗法 食疗+按摩见效快
让乳房变大的方法 饮食加按摩效果好
治疗早泄的方法有哪些 男人早泄也可以快速治好
治疗早泄的方法 男人早泄的食谱
早泄不治危害大 5个方法来调理
头部按摩手法:简单按摩方法及头部7大穴位按摩功效
中医治疗早泄的偏方 还需调整生活
8招秘法防早泄 日常调理治早泄