预防脂肪肝恶化 推荐吃这6种食物
本文已影响1.16W人
本文已影响1.16W人
绿豆
其中所含的多醣成分,能增强血清脂蛋白,以及三酸甘油酯水解,从而达到降血脂的疗效,并可透过促进胆固醇异化或阻止肝内胆固醇的合成,从而防治脂肪肝。
薏仁
薏仁可利水消肿、健脾去湿,避免脂肪持续囤积。
决明子
决明子具有清热平肝、降脂降压、润肠通便的功效,能降低血浆胆甾醇、三酸甘油酯的含量,并有效防治脂肪肝。
海带
海带中含有大量的不饱和脂肪酸及膳食纤维,可迅速清除血管壁上多馀的胆固醇,从而有效防治脂肪肝、肥胖症。常吃海带还有很好的保肝排毒作用。
冬瓜
冬瓜具有清热利水、降压降脂的功效,更能防止脂肪堆积。
泽泻
中医理论认为泽泻性寒,具有利水袪湿的功效。现代医学研究发现,泽泻可降低血清总胆固醇及三酸甘油酯含量,减缓动脉粥状硬化的形成。另外,泽泻及其制剂还用于治疗血脂异常、脂肪肝等病。
男人如何预防脂肪肝 这几类人容易患脂肪肝
预防流感 推荐你吃这些食物
脂肪肝如何锻炼 教你如何预防脂肪肝
预防肝癌就吃三种食物
预防肝癌 多吃这4种食物
什么食物燃烧脂肪:想减肥这11种燃脂食物必知
吃什么食物能够预防肝硬化
预防便秘就要多吃这6种食物
男性患脂肪肝有4大危害 预防脂肪肝吃什么好?
防脱发多吃这6种食物 防脱发多吃的6种食物推荐
防止脂肪肝恶化吃什么食物最好
预防秋燥吃什么好 推荐六种食物
预防空调病吃什么 推荐4种食物
成人血脂异常防治指南首次修订 推荐6种降血脂食物
预防中暑吃什么 推荐四种消暑食物
什么食物能止咳化痰 推荐这6种
谁说脂肪肝不能愉快的吃肉 脂肪肝饮食朝这看
轻度脂肪肝多吃六种食物能改善
想预防乳腺癌就吃这6种食物
想预防胃癌可多吃这6种食物
春天吃6种食物甩掉全身脂肪
春天多吃6种食物 助你减掉脂肪
肝火旺吃什么食物 推荐这3种
少吃高脂肪食物 5个方法预防肾癌
秋季吃什么预防感冒 推荐八种食物
5大食物净化肝脏效果超强 生吃它还能防癌
滴血可测肝癌 6种食物预防肝癌
脂肪肝吃什么食物好 12种食物帮你缓解脂肪肝
预防肝癌就吃五种食物
春困吃什么食物 推荐这6种
预防男人脂肪肝的八大饮食
减脂吃什么 推荐五种食物
预防脑卒中吃什么 推荐6款食物