老人退休后怎么打发时间 不妨试试这样做
本文已影响6.99K人
本文已影响6.99K人
很多老人退休后,忽然之间就觉得没事做了,整日闷在家里,长此以往,容易郁结成病,那么退休后如何打发时间呢?个人认为可以从他们各自的年龄、特长、兴趣、爱好、经济条件等具体情况出发,将退休生活的内容安排得丰富多彩。具体的介绍如下:
老人退休后怎么打发时间?
退休老人首先要树立“退休不是人生的终点,而是人生道路上的一个驿站”的思想,克服“无为无聊”的自卑心态,积极向上,精神充实,努力做到老有所学,老有所乐、老有所为,让夕阳出漫天晚霞。
其次,退休老人们要从各自的年龄、特长、兴趣、爱好等具体情况出发,自我设计,将退休生活的内容安排得丰富多彩。
在健身锻炼方面,早可选择跑步、气功、拳剑舞操等项目。晚可选择散步,到大自然中去吸取新鲜空气,持之以恒,于身心健康必有好处。身体状况和经济条件较好的老人,可避开节假日高峰,结伴出门旅游,饱览祖国名山大川,陶冶情操,充实自我。
除体育锻炼以外,老年人亦可适当从事家务劳动,或学习烹饪;或种花养草;或逗养宠物;从中获得乐趣。探亲访友,谈天闲聊,回顾往事,亦可延缓衰老。
文化水平较高的退休老人,可舞文弄墨,向报纸、杂志投稿,讴歌美好人生。
退休老人们的精神和生活内容充实了,才不会感到无事可做,而是有事可做。才不会感到空虚无聊,而是充实美好。
老人退休后适合做的事
养宠物
养宠物非常适合大把时间的人,只有他们才能照顾好这些小天使。有的人退休在家,儿孙不在身边,就剩下自己,那么更加要养宠物了,狗狗适合喜欢溜达的老人,而猫不需要别人多费心,适合懒人。
出门旅游
工作的时候,我们想要旅游抽不开时间。但是退休了,就有大把时间可以游山玩水。现在很多旅行社肯定注意到这里,经常会推出老人线路,不仅节奏慢,而且还打折,挺实惠的。
读老年大学
在当今社会,上大学不是什么了不起的事情,不要说本科了,就连考上研究生,博士生都不稀奇。但是对于上代人来说,上大学是比较困难的,尤其对于很多老人来说,念大学是个遥不可及的梦想,所以刚退休趁身体还不错,圆自己的梦想吧。
做志愿者
很多人不服老的,在二十一世纪五六十岁能叫老么?不能。很多人虽然退休了,却发挥余热。去做志愿者,做纠察。增加自己的社会存在感。小编非常敬佩这样的人。帮助自己,帮助社会。
孕妇烧心难受?不妨试试这样缓解
小孩免疫力差怎么办?不妨试试汤臣倍健牛初乳钙片
宝宝容易早醒怎么办 不妨试试这几招
老年人阳痿怎么办?试试这样治疗
追女孩子发什么短信 不妨试试这些
老年人打嗝不止怎么办 试试这5个方法
男人腰疼怎么办 不妨试试这些方法
夫妻感情不和怎么办 这四个方法不妨试试
孕早期吃什么吐什么 不妨试试这样缓解
男人硬不起来怎么办?不妨试试这五道菜
喝什么解酒 不妨试试这几种
手冻了怎么办 手冻了不妨试试民间偏方
小儿积食怎么办 不妨试试这些食疗偏方
和女朋友没有共同话题 不妨试试这么做
压力大怎么缓解 不妨试试这5个方法
短发怎么打理更特别 不妨试试内扣吧
怎样画眼影 你不妨试试这样做
小儿疳积症怎么治疗?不妨试试下面这些
宝宝不喝奶粉怎么办:宝妈不妨试试这些方法
如何从失恋中走出来 不妨试试这么做
睡不着怎么办 想要快速入睡不妨试试这些
宝宝睡眠不好怎么办 不妨试试这几招
长时间对着电脑怎么防辐射 试试这么做
男人脸上长痘这样办 不妨试试这些方法
怎么样才能让乳房变大 不妨试试5种食物
男人记忆力衰退怎么办 试试这几样食物
宝宝打嗝怎么快速止嗝 6个方法不妨试试
夫妻感情不好怎么办 这4个方法不妨试试
在职场中如何拉近同事关系 不妨试试这样做
婴儿不吃奶瓶怎么办 不妨试试这几种方法
阳痿怎么治 不妨试试这4款药物
产前恐惧怎么办 不妨试试这些妙招
不到170男生什么发型好 这些发型不妨试一试