女人如何让阴道变紧 五招恢复阴道紧致
本文已影响2.13W人
本文已影响2.13W人
很多女性朋友说自己阴道松弛后尝试了很多的缩阴药物治疗,但是都没有什么效果,很多女性说都已经失去治疗的信心了,失去信心就等于是放弃了治疗,治疗阴道松弛并不是一天两天就能治愈的,所以要有一个做好长期坚持的准备。那么女人如何让阴道变紧呢?女人如何保养阴道呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。
女人让阴道变紧的方法
1、吃缩阴药(口服)
现在市场上的缩阴药有些是口服的,副作用比较大,有些添加激素,很容易出现依赖性。另外口服的缩阴药经过肠胃的消化,药效大大降低,真正可以作用于阴道的并不多,另外口服缩阴药在消化的过程中很容易对肠胃造成损伤,比较常见的就是恶心、肚疼……等等不良后果。对女性的身体造成很大的负担,因此女人要慎用。
2、做缩阴哑铃
阴道哑铃又叫做缩阴哑铃,它与健身哑铃极其相似,其实主要就是借助此工具进行锻炼的一种缩阴方法。虽然锻炼有主于恢复阴道弹性,但是对于出现妇科疾病的女性来讲,其实这种方法并不适用。而且缩阴哑铃也是需要重复使用,很容易沾染病菌,引发妇科疾病。
3、抹缩阴产品(外用)
外用的缩阴产品是目前最受青睐的缩阴方式。据最新研究表明,外用缩阴产品多为凝胶状可以直接作用于女性阴道部位,它不仅避免了口服类缩阴产品对肠胃消化系统的影响,同时外用凝胶使用更为方便,卫生。一天一支,纯天然植物成分吸收更为彻底,因而缩阴效果也更好。
4、用缩阴棒
缩阴棒,女性为了达到阴道紧缩状态借助的一种外力工具。缩阴棒还需要中国国内一段时间的接受,并且,其效果目前在欧美等国家受到质疑,安全性目前略有争议。另外缩阴棒反复使用,如果保存不当很容易沾染细菌,引发妇科疾病。效果不是很持久,容易产生依赖性。
女人保养阴道的方法
1、了解阴道知识
女性从20多岁开始,私密处的脂肪开始减少,逐渐随着年龄的增加变得松弛。女性接近更年期时,其阴道内膜开始变薄,血液流动减少,骨盆底肌肉变弱。松弛的阴部会对女性的性爱自信产生影响。
2、减少长时间骑行
自行车座位与胯部的不断摩擦会伤害阴唇,特别是对于那些大阴唇天生比较外凸的女人。因此,如果不是专业训练所需,女性应减少长时间骑行,以更好地呵护自己的私处。
3、常起身走动
不要长时间坐在办公椅上,每天在健身球上坐15分钟,能使骨盆底肌肉自然而然地收缩,有利于增强阴道肌肉。
4、使用温和的清洗液
阴唇组织很敏感,如果用刺激性的用品清洗,可能导致下体干涩,甚至出现过敏。因此,女性要减少使用清洗产品,或使用温和的洗液。
5、避免体重大起大落
如果体重大起大落,肯定会影响阴部“美貌”,体重的急剧变化会使阴道和外阴受到过度拉伸而遭受损伤。女性不要过度减肥,要保持健康的体重。如果女性太瘦,其隐私部位同脸部一样会过早地衰老松弛。
6、房事时采用女上位
性爱时女性在下边容易出现拉伸伤,因为男伴控制插入节奏和深度,有时会超出女性阴道承受的范围。如果采用女上位,女性处于控制地位,可以更好地收缩控制阴道肌肉。
7、保持性生活活跃
“用进废退”的道理同样适用于女性阴部。如果女性阴部得不到足够刺激或血流增加,该部位的组织和肌肉会发生改变。充血对于阴道润滑很关键。
西班牙科学家还发现,如果夫妻不担心意外受孕,那么男人的精液有防止女性阴道老化的功效。
阴道炎吃什么好 阴道炎如何护理
阴道松弛太可怕 缩阴法助你“恢复出厂设置”
女性阴道为什么会干涩 阴道干涩如何保湿
阴道紧缩手术会不会有副作用
阴道紧缩术 挽救婚姻的一大武器
阴道干涩如何治疗 阴道干涩怎么变水润
怎么做皮肤变紧致 如何让皮肤变得紧致
女性阴道生理知识:女人阴道你误解了多少(图)
阴道出血的紧急处理
哪些人适合阴道紧缩术 副作用要警惕
女性高潮阴道变化 主要有五大变化
阴道紧缩术多少钱?阴道紧缩术风险大吗
有阴道炎怎么办 阴道炎如何检测
月子期间如何健康去除妊娠纹 新妈妈紧致肌肤有绝招
阴道干涩的原因 阴道干涩怎么恢复水润
阴道保养必知 女性如何拥有完美好阴道?
女性阴道松弛如何用阴道哑铃进行锻炼
阴道紧缩术可以做吗 4类女性很需要
得了阴道炎怎么办 如何预防阴道炎
阴道干涩怎么办 如何让阴道变得更加的湿滑有弹
5种女人容易阴道松弛 2种方法自我恢复
产后巧缩阴 做个紧致的女人
孕期易发阴道炎 孕期女性需如何预防阴道炎
阴道炎为何反复发作?预防阴道炎要这样做
顺产如何恢复产道紧致?产后缩阴法提前准备
预防阴道炎五秘诀 女人有阴道炎该怎么办
阴道紧缩术是什么 常用于治疗阴道松弛
如何彻底摆脱阴道炎 阴道炎如何检查
女性阴部紧致的锻炼方法 赶紧来试试
正常阴部是什么味道 女性如何保养阴道
怎么判断阴道是否健康 如何保养阴道
阴道肿瘤致不孕 如何避免阴道肿瘤的危害
外阴的秘密女人知道几个 赶紧来看看