治疗风寒感冒的18种土方法
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寒冷的时候易发感冒,面对频发的感冒病症,许多人只好备上一盒盒的感冒药,但众所周知的是感冒药吃太多会导致身体的抵抗力下降,其实生活中不用吃药来治疗感冒的方式其实也很多。
治疗风寒感冒的18种土方法
1、热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。
2、生吃大葱
生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与其它菜凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。
3、盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
4、冷水浴面
每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。
5、按摩鼻沟
两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
6、鼻子插葱
感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈,倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。
7、白酒擦身
用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,治疗感冒很快痊愈。
8、可乐煮姜
鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。
9、呼吸蒸汽
初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
10、热风吹面
感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈。
11、香油拌蛋
将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。
12、蒜泥蜂蜜
将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。
13、生姜白萝卜
生姜10克,葱白15克,白萝卜150克,红糖20克。水煎服,服后微出汗,既可明显减轻症状。解表散寒、温中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。
14、紫苏陈皮
紫苏叶10克,生姜10克,陈皮12克,红糖20克。水煎服。解表散风、燥湿化痰。主治感冒发烧、咳嗽痰多。
15、荆芥生姜
荆芥10克,紫苏叶10克,生姜15克,红糖20克。水煎服,每日两次。解表散风、理气宽胸。主治风寒感冒、头痛、咽痛。
16、金银花主页
金银花15克,竹叶9克,桑叶6克,甘蔗100克,白糖20克,白萝卜120克。水煎服。清热解毒、消炎止痛。主治感冒发烧、咽喉疼痛。
17、桑叶白菊花
桑叶6克,白菊花10克,竹叶10克,薄荷6克,淡豆豉10克。水煎服。散风清热。主治风热感冒、发烧头痛。
18、紫苏山楂
紫苏叶6克,荆芥10克,山楂10克,冰糖20克。水煎服,每日两次解表散寒。主治风寒感冒、全身关节痛。
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