四物汤怎么熬 介绍四物汤的标准做法
本文已影响2.47W人
本文已影响2.47W人
四物汤的功效与作用对女性有很好的补血调经的作用,可以缓解女性的经痛等症状,还能使女性皮肤红润有光泽。那么,四物汤怎么熬?
四物汤的做法
四物汤的标准配方为熟地黄12克,当归10克,白芍12克,川芎8克四味药材组合而成,被誉为“妇科第一药方”。
1、把四味药在凉水里浸泡半个小时以上,把药物泡软,成分容易吸出来。
2、泡好后放到锅里大火烧开,水开了以后,把大火调小,熬制40-50分钟后就可以。
四物汤的服用方法
1、四物汤什么时候喝最好?原方中要求是空腹时饮,就实际应用中的反馈来看,空腹饮时,有些人会反应有头晕现像,尤其是早上,这其实不一定是四物汤引起的,因为大多数的MM们都有低血糖的问题,早上起床就空腹喝下一杯活血的东西,肯定会头晕,而且会加剧“饥饿感”。所以,不提倡早上空腹服用。
2、四物汤作为补剂饮用时,可以不拘时饮,也就是说饭前、饭后都可以服,饭后服要隔一小时以上。每饮也不必太多,100毫升足矣。中药贵在坚持,细水长流,尤其是补剂,非一日之功。
3、四物汤可选在经期结束后二、三日服用,因为这时身体已经彻底复员。经期未尽时服用,会加剧流血,导致经期延长。这也是为什么经期禁止服用四物汤的原因。
4、四物汤期间最好不要服用一些治疗类的药物,不论中药、西药,如需要服用,需停服四物汤,以免因药物的交叉引起一些身体不适。
5、经前一周也不要服用四物汤,因为经前一周身体内部的激素水平已经在发生变化,此时服用活血调经的四物汤,对于那些有经前期综合症的MM们来说,也是不合时宜的,比如有的人发生头晕、恶心的现像。
6、有人担心四物汤的味道,其实四物汤并不难喝。反而它有一股纯中药的药香与甘甜。如实在不喜欢,可以加红糖、蜂蜜调服。亦可以煮时加适量甜叶菊,以增加甜度。
四物汤的禁忌有哪些
1、理期异常:生理期提前、经血颜色鲜红等,都是属于中医血热的徵兆,一般较不适用饮用四物汤。若经期出现胀痛或血块多,可能考虑有子宫内膜异位或其他妇科疾病,应先找出问题所在。
2、热性体质:平时容易口乾、嘴破、睡觉多梦、睡不好皮肤痒、易怒、喉咙痛的人,属热性体质,也不适合喝温补的四物汤
3、正在发炎情况:比如眼睛充血或是感冒未癒等,不适合喝四物汤。因为四物汤会加速血液循环,反而会使发炎肿胀更剧烈。
4、肠胃功能较差:平常胃口不好,容易腹泻、胃涨的人,四物汤中的熟地黏腻不易吸收,白芍酸寒伤胃,加上当归滑肠,容易造成腹泻,应做调整。
5、此外,像是严重贫血或怀孕的人,使用四物汤前,最好先请教中医师。
精彩推荐:月经量少如何调理 喝四物汤有用吗
喝四物汤的禁忌有哪些
中医秘方 老中医教你怎么做养颜四物汤
茯苓四物汤治慢性肾炎
大酱汤的介绍-大酱汤的做法
动物内脏汤之猪心汤的做法
喝四物汤后拉肚子是怎么回事
坐月子可以喝四物汤的吗
四菜一汤是什么标准,国宴标准/费用不超过200元
四物汤不适合什么人喝呢
四物膏怎么做 按这7步走做出美味的四物膏
四物汤的标准配方和做法 四物汤怎么做
酸梅汤怎么做才好喝 四种做法供你选择
养生四物汤的好处
丰胸鸡汤怎么做,可以丰胸的鸡汤做法
四物汤能美白祛斑吗
中山四物汤的做法 一碗四物汤养血降脂好
四物汤泡脚好处有哪些
四物汤什么季节喝呢
汤团的做法介绍
生地怎么煲汤?推荐四种做法
喝四物汤为什么会上火头疼
女性补血四物汤配方
四物汤和八珍汤区别是什么呢
暖宫四物汤的做法大全 简单几步就能学会
四物汤的功效 美白祛斑秘方
四物汤是哪四物?四物汤怎么做?
四物汤什么时候饮呢
腰子汤怎么做?美食专家介绍方法!
四物汤能治失眠吗 怎么喝最有效果
红枣四物汤的禁忌是什么
喝四物汤能美白祛斑吗
四物汤不适合什么人
酸梅汤怎么调制 推荐四种做法