四物汤是哪四物 哪些人不能喝此汤
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四物汤是哪四物
四物汤是一道传统药膳。以当归、川芎、白芍、熟地四味药材为主要原料熬制而成,是中医补血、养血的经典药膳。
四物汤的标准配方
四物汤的标准配方为熟地黄12克,当归12克,白芍12克,川芎12克,四味药材组合而成,被誉为“妇科第一药方”。
四物汤的做法
1、将所有材料准备好,称重。
2、把四味药倒入水里捞洗几下。
3、洗好后放到锅里,加入3碗水,开火将它们煮成一碗水。
4、接着倒出药水,留住药渣。
5、将两次药水混合在一起喝即可。
6、熬好后,可以放些蜂蜜调和味道。
哪些人不能喝四物汤
四物汤是温补的,一般热性体质(平日容易觉得口乾舌躁、易怒、难以入眠等)的人吃了,便容易出现“火上加油”的副作用。
更年期妇女服用四物汤后,可能全身发热、汗流不止。因为更年期是一种身体机能的退化,属于肾虚的问题;且更年期体质偏躁热,补血的四物汤像煽火一样,反让更年期症状愈演愈烈。
另外,有下面情况的人群,最好也不要服用四物汤:
1、生理期异常:生理期提前、经血颜色鲜红等,都是属于中医血热的徵兆,一般较不适用饮用四物汤。若经期出现胀痛或血块多,可能考虑有子宫内膜异位或其他妇科疾病,应先找出问题所在。
2、热性体质:平时容易口乾、嘴破、睡觉多梦、睡不好皮肤痒、易怒、喉咙痛的人,属热性体质,也不适合喝温补的四物汤。
3、正在发炎情况:比如眼睛充血或是感冒未癒等,不适合喝四物汤。因为四物汤会加速血液循环,反而会使发炎肿胀更剧烈。
4、肠胃功能较差:平常胃口不好,容易腹泻、胃涨的人,四物汤中的熟地黏腻不易吸收,白芍酸寒伤胃,加上当归滑肠,容易造成腹泻,应做调整。
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