干咳嗽吃什么好的快 这些食物有奇效
本文已影响2.47W人
本文已影响2.47W人
干咳咳起来就不停,而且睡眠质量会下降。因此一旦咳嗽也是要重视起来的。
虽然干咳是小病,不用吃药通过食疗是人们常用的治疗方法,那么干咳嗽该吃什么好得快呢?
1、梨
雪梨对咳嗽有奇效,这是很多人的共识。的确,自古以来,就有数不清的用雪梨治疗咳嗽的成功例子。干咳用雪梨治疗,效果尤其明显,可有效止咳润燥,食用之后,咽干喉疼的症状立马就会消失,还有帮助消化、促进食欲的作用,解热利尿的作用也很好。尤其适合冬季干咳或发热的病人食用。可每天吃1-2个梨。
2、猕猴桃
猕猴桃的生津润燥功效也是不错的,吃在嘴里,冰凉冰凉的口感,可以很好地缓解干咳引起的喉咙不适,而且猕猴桃含有极高的维生素C,素有“维C之王”的美誉,多吃不仅有效止咳,还可以促进消化和美容养颜。
3、柚子
多吃柚子可降火是大家的感受,其实它不仅有解热功效,对于止咳的缓解效果也是极好的。它口味酸甜,可生津解渴。而且柚子的汁水丰富,富含维生素C,还有丰富的天然果胶,能有效降低体内胆固醇的含量,并帮助钙和铁元素的吸收,促进消化。
4、红糖姜枣汤
红糖也有润喉的功效,如果是伤风引起的咳嗽,喝点姜汤效果还是不错的,祛风散寒润燥,尤其适合干咳。做法非常简单。取红糖、鲜姜、红枣适量,加三大碗水一起熬煎,熬至水减至一半,即可食用。一顿就喝完,至稍微出汗,痊愈效果很好。
5、芥菜姜汤
一般干咳都是上火引起的,这时候吃的东西可选择有降火功效的。芥菜的降火效果也是很不错的,熬至一碗芥菜姜汤,可有效治疗风寒咳嗽,尤其是止咳效果十分明显。制作过程也不复杂,用鲜芥菜、鲜姜适量,盐少许,将芥菜洗净切块,鲜姜切片,加清水四碗一起熬煎,至汤药量剩两碗时加入食盐调味,即可服用。每天喝2次,坚持服用连用3天,缓解效果很好。
6、白萝卜蜂蜜
如果是风寒引起的咳嗽,那么白萝卜的治疗功效也是很好的。白萝卜驱寒,蜂蜜润燥补水,对于干咳的缓解效果十分出色。制作方法也很容易学会,取白萝卜1个、蜂蜜约30克,还需要白胡椒和麻黄少量。将萝卜洗净切片待用,再倒入蜂蜜和麻黄一起蒸,蒸半个小时即可服用,趁热服至出汗效果明显。
7、羊蜜膏
这道食疗秘方不是很常见,因为它的原料也不好取,但是它对于祛风化毒、止咳润燥的的效果是十分明显的。取原料熟羊脂和熟羊髓、白沙蜜适量,还需要生姜汁和生地黄汁适量,先熬制羊脂至滚沸,再加入羊髓再次滚沸,最后下白沙蜜、生姜汁和生地黄汁,边加边搅拌,转小火熬制成膏,每天温酒空腹送服1匙,或作姜汤、熬粥喝效果极好。
咳嗽怎么办 六大食物治疗女性咳嗽
豆腐对肺热咳嗽有疗效 化痰止咳的食物推荐
总是咳嗽口干舌燥 吃9种食物润肺调理
哪些食物对治疗感冒咳嗽有帮助
这些食物抗癌有奇效!
【图】胃痛吃什么食物好 快速有效缓解胃痛舒缓肠胃靠这些
精选12种食物 治疗咳嗽超有效
感冒咳嗽不能吃什么 感冒咳嗽的饮食注意
豆腐对肺热咳嗽有疗效 化痰止咳的食物推荐
眼睛疲劳干涩怎么办 这些食物护眼有奇效
咳嗽吃什么食物好的最快最有效 咳嗽可以吃辣的东西吗
甲流咳嗽吃什么咳嗽药
天气反复易咳嗽 这些止咳食物你要知
咳嗽的时候不能吃这五种食物
咳嗽了怎么办 六个秘方治咳嗽好得快
干燥上火老咳嗽 吃什么可以化痰止咳?
咳嗽有痰吃什么好的快 咳嗽有痰多吃这些食物
女性补血吃什么好 下面这些食物很有效
皮肤干燥吃什么好 这些食物可多吃
咳嗽吃什么好的快 这五种食物快速见效
水果神奇的功效!这些水果竟然可以治疗咳嗽!
咳嗽吃什么好的快 吃它再也不用去医院
吃什么丰胸效果好又快 这些食物可以让胸变大
孩子咳嗽不能吃哪些食物
精选12种食物 治疗咳嗽超有效
儿童咳嗽怎么办 别吃这5种食物
减肥的主食有哪些 减肥主食吃什么好减肥吃多少主食减肥期间不能吃什么主食不吃主食能减肥吗
孩子咳嗽吃什么食物 这五种食物可帮助缓解症状
止咳偏方 经常咳嗽吃什么偏方有效果
阳了咳嗽咳痰吃什么药好
咳嗽有痰止咳效果好的食物大全 化痰的日常护理法则
孕妇转阴后咳嗽吃什么药好得快
小孩咳嗽吃什么好的快?利于小孩咳嗽痊愈的食物