阳康后需做全身体检吗
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阳康之后需不需要去做体检,这可能对于某一些人是有一些帮助。但是,我觉得更多的是增加了阳康患者的焦虑情绪。大部分阳康之后的患者,其实是他已经处于一个康复阶段了,本身的问题不是太大,残留的症状最多的就是一个咳嗽、气喘、乏力,然后有的人心慌,这几种情况都是一个康复后的正常情况,也是我们说的长期新冠的后遗症,它持续的时间很长,有的时候这些症状可以持续一两个月。有文献报道的正常范围大概就在两三个月左右持续,所以,这些症状是正常的,对症处理就可以了。
咳嗽用止咳化痰,如果是心慌要多休息,乏力要适当的补充蛋白质就可以了,不用太焦虑。但是,对于有一些比如说既往有心梗病史,特别是老年人一直咳嗽不好,这种情况要警惕心梗的复发和肺炎的产生,这种就需要到医院做个检查。所以,阳康之后不必焦虑。
一般阳康的患者要注意休息,千万不要熬夜,不要剧烈运动,可以适当的做一些慢运动,如打太极、散步等。吃的方面要多吃些高蛋白质饮食,如鸡蛋、瘦肉、鱼类等,饮食注意清淡,多样化。多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素C。
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