阳康后备孕需要注意哪些事项
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一般来说,阳康后备孕通常是需要3个月的时间,因为新冠病毒感染后,病毒会在人体内滞留一段时间,不会马上消失。新冠病毒被体内免疫细胞杀灭后排出体外的时间长短,与感染新冠病毒的病毒量有很大关系。一般来说,轻型、普通型的患者可能需要1-2周时间,重症、危重症的患者可能需要1-2个月时间,甚至更长。因此,要想完全让新冠病毒从机体清除完全,把影响降低至最小,使身体完全恢复到较好的状态,最好是以3个月为宜。那么,杨康后备孕需要注意什么呢?主要是以下几个方面:
1.定期到医院检查就诊
在备孕的时间内,需要做好充分准备,尤其需要定期到医院检查就诊很必要,可以进行一些优生优育的相关检查,如血常规、传染病、血糖、血压等相关检查,排除一些高危因素,使自己的身体处于理想健康状态,这是非常必要的。
2.注意饮食的调理
在备孕的时候,饮食结构及饮食量对优生优育影响比较大,必须注意饮食结构及饮食量的控制。在备孕的时候,就开始不要偏食,要讲究全面均衡营养,注意优质蛋白、微量元素、维生素等的摄入,保证正常的能量需求,但是不能营养过剩,不能够出现肥胖的情况,通过饮食调理,使身体营养处于最佳状态。
3、注意调节生活规律,避免熬夜、戒烟戒酒
熬夜对人体健康的危害是极大的,容易造成疲劳,影响精力,长期熬夜还容易导致头晕、头痛、食欲不振、免疫力下降等,容易导致患上多种疾病,会影响到优生优育,所以不要熬夜。而抽烟饮酒对身体的危害是极大的,尤其是长期大量的抽烟饮酒,会伤害胃肠功能和肝功能,进而会影响到身体健康。
4、注意不要乱用药
药物对男女都有一定的影响,有些药物还会引起畸形。所以,在备孕时注意尽量避免用药,尤其是有生殖毒性的药物。如果在备孕期间男女使用了药物,要注意不要马上怀孕,要根据药物的半衰期及体内清除的时间,使体内的药物清除完全,一般最少是停药后两周时间。如果是代谢较慢的药物时间应该进一步延长,最好一个月以后相对安全。
5、防止新冠复阳或二次感染
新冠病毒感染患者,如果没有做好防护或者是自身免疫力低,可能会导致新冠复阳或者二次感染。如果复阳或者二次感染,需要从复阳或二次感染转阴康复后6-9个月怀孕为宜。
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