如何丰臀?推荐三种手术方式
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春季来了,很快就到了要展示身材的时候了。这个时候如果臀部不够挺翘,就会显得很难看。那么如何丰臀呢?不妨试试这三种方法。
常见的丰臀方式有这些:
一、臀部吸脂手术
适合于年轻,臀部脂肪均匀性分布的肥臀者。而其皮肤弹性良好,通过肿胀法吸脂术,将臀部多余的脂肪吸除,抽吸过程中要均匀一致,注意臀部的弧度及过度,臀沟要清晰,其过度要圆滑自然。通过皮肤收缩,及采用弹力绷带等手段,再塑一个丰满,而富于赋予曲线的臀形。
二、丰臀术
针对那些由于全身消瘦,臀部肌肉及脂肪发育不良,而形成臀部瘪陷,或整个臀部大小尚可,但丰满度不够,或缺乏臀峰的人。
国外使用如同硅凝胶假体一样的扁平假体,通过臀沟切口,在局部麻醉下,剥离臀部皮肤及皮下脂肪,将假体放置在皮下层,臀部肌肉的表面,假体四周用专门固定装置固定于臀部肌肉表面。
国内则采用自体脂肪注射移植,多次手术也能达到理想的效果,且手术后无明显痕迹,因此更加适合东方人。
三、提臀术
适用于年龄较大,脂肪堆积,皮肤松弛下垂的人。在肿胀吸脂减肥法吸除多余脂肪基础上,根据脂肪堆积及皮肤松弛部位分别选择臀部上侧或外侧,靠近大腿内侧根部或臀部下段(臀沟)切口,在去除多余脂肪的同时,进行臀肌肉等组织的悬吊,去除多余皮肤。
专家说,此种手术完成后,则可获得有魅力的臀形。但必须说明,在臀部会有一条切口印。当然整形医师会将切口尽可能留在臀沟,腰下段,大腿根部内侧。
这些部位本身就是隐蔽部位,即使穿泳装,也不显露。
日常丰臀的方法有哪些?
一、找准目标定位:翘丽臀部
想穿热裤,想要翘臀,女孩子的目标便是如此,而需要明确的是,并不是瘦就能达到美臀的目标,所以想着减肥便可以美臀的女孩要注意了。按照东方人的审美观念,理想的臀部应该符合下述要标准:臀部上方有肌肉,下方至大腿处没有肥肉,从而形成优美的臀部曲线。臀部不宜过大,略微上翘,臀部肌肉紧致,没有多余的赘肉。
二、找到塑臀法则:注意坐姿
女孩找到美臀的目标,下一部计划,疯狂运动,绝不是这样。运动是坚持的过程,就像一些习惯的养成,养成最适合的美臀习惯,让女孩子在不知不觉中做到翘丽臀部。女孩子因为上班学习的需要,经常一坐几个小时不起来是再平常不过的事情,既然我们不能改变这种状况,那就要改变做的姿势。
三、保持翘臀秘方:合理饮食
吃东西的时候一定要记住:高热量、高甜度、高盐的饮食习惯是现代人肥胖的主要原因。如果缺乏锻炼且活动较少,那么脂肪日渐积累是必然的了,所以,如果运动过少有不愿意比较合理地控制饮食,那就稍加注意。女孩子尽可能少吃高热量高甜度的食物,多吃点高纤维、低盐和易消化的食物,紧致肌肉,防止浮肿,还能促进胃肠功能,减少脂肪摄入。
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