测试你是否已进入更年期
本文已影响1.08W人
本文已影响1.08W人
男性如何知道自己进入更年期,以下12个问题可以帮你作出自我判断:根据你的具体情况回答下面问题。
1、使用老花镜或原有的近视镜已无法阅读书报,摘下眼镜靠近看反而清楚,说明已有“老花”。
是 否
2、眼睛容易疲劳,看书久后感头痛、头昏。
是 否
3、比以前减少,喜早睡早醒。
是 否
4、饮酒者酒量大不如以前。
是 否
5、听力明显减弱。
是 否
6、牙齿松动,咬不动较硬的食品,有假牙者要经常换假牙。
是 否
7、对食物口味改变,爱吃甜、酸、辣、咸等重口味饮食,说明味觉减退。
是 否
8、嗜吃零食,特别是蜜饯类,也与口感减退有关。
是 否
9、性欲减退,勃起速度减慢,挺而不坚。
是 否
10、记忆力减退。
是 否
11、开始怀念童年往事。
是 否
12、学习与工作有力不从心的感觉。
是 否
如果以上问体中有4点以上符合你现在状况的话,那就表明你可能已到更年期
到了更年期的男性如何进行良好的自我保健,直接关系到身心健康与长寿。所以,一要保持心情愉快,尽量减少烦恼与心理压力,要养成不,不急躁的良好情绪;二要劳逸结合,养成良好的生活习惯,保证有足够的睡眠与休息。尽量不要加班加点地“熬夜”;三要尽可能少吸烟;四要合理饮食,保证有足够的蛋白质与维生素,避免吃过咸、过甜与过分肥腻的食物;五要适当调整性生活。
爱情心理测试:爱情测试你喜欢的人是否也喜欢你
测试一下你是否会与婆婆相处
女性如何判断自己进入更年期
男性进入更年期的八大前兆
男人进入更年期的症状有哪些
测试:你是否拥有一颗包容的心?
女性进入更年期表现 女性进入更年期表现是什么
女性进入更年期的症状有哪些
测试:你是否特别受异性欢迎
松下GX8 DxOMark测试总分75 更多改进值得期待
中年女人进入更年期有什么信号
测试你的恋爱心理是否“合格”
男人是否有更年期 更年期如何饮食
测试一下你的头发是否健康
测试:了解你是否患有艾滋疑病症
处女情结测试:测试你的另一半是否有处女情结?
男性进入更年期的7大信号
心理测试 一道题就能测出你是否选对工作
有这几个症状提示你进入更年期了 更年期怎么做好什么保健
女性如何判断是不是更年期 女性进入更年期后有什么变化
李现爆红的热度已过去,接下去是否会进入冷淡期
心理测试 你的嫉妒心是否超标
七个问题测试你是否适合生二胎
糖尿病年轻化 测测你是否是高危人群
提前进入更年期怎么办 9招应对更年期提前
丁克族测试:测试你是否属于婚而不生的丁克族
进入更年期后有这些症状 女人如何度过更年期
从听演唱会测试他是否爱你
测试感情的心理测试 感情进入空窗期的你会怎样?
测试:你是否是个控制欲很强的人
自测是否属于男性更年期 三点有效预防
什么年龄进入更年期 女性更年期表现的八大症状
测试男友是否真在意你的过去