柚子吃多了会怎么样 吃柚子注意事项
本文已影响1.28W人
本文已影响1.28W人
柚子的药疗功能:秋天盛产的南方水果。不仅是美食佳品,而且是天然的保健食物,富含维生素,特别是维c更是苹果,梨,等水果的3—5倍。丰富的膳食纤维,特殊果酸,氨基酸更是能够调节人体的新陈代谢,有降血压,学堂,祛痰润肺,消食醒酒,降火利尿的作用,对脊柱炎,脓肿症,便秘,糖尿病等患者有一定的辅助疗效。还能预防动脉硬化,癌症的疾病。柚子品种繁多,有西柚,金丝柚,蜜柚,沙田柚等品种,要想用来减肥,选择是请记住以“皮厚汁多”为原则。
柚子的减肥机理:比起其他水果来,它属于柑橘类(知道吗?多吃柑橘可控制体重),维生素c的含量丰富,而且纤维含量也很多,易产生饱腹感。然而它的热量却很低,可以和西瓜媲美。例如,一片沙田柚(140g)20大卡。柚子发挥卓越减肥功效的在于它含有丰富果酸等,能有有效刺激胃肠黏膜,影响营养物质的吸收,从而抑制亢性食欲。且含有特殊氨基酸,能够抑制胰岛素分泌。从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。柚子是低GI食品,所以,就算吃多了一点,它的热量也不过被迅速转化为脂肪(认清含脂肪多的食品)。
柚子营养价值很高,含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素,其中,每100克柚肉所含的维生素c比梨高10倍。
中医药学认为,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素c以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。
柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。此外,由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。柚子食疗功效尤为明显,将柚子一个去皮,削去内层白髓,切碎,放于盖碗中,加适量蜂蜜,隔水蒸烂熟,每日早晚各一匙,冲少许黄酒内服,可治老年咳嗽气喘。经常感冒、咳嗽、气管敏感的人,可用鲜柚一个留皮去核,配以正北杏、贝母、未经漂染耳(或黄耳)各一两(50克),加蜜糖(最好选用能润肺止咳的蜜糖)炖一日,常服能强健肺部。
不过,吃柚子也有禁忌。脾虚泄泻的人吃了柚子会肚泻,因为他们对食物营养的吸收和转化能力较弱。柚子不能与某些药品同服,临床观察发现,高脂血症病人用一杯柚子汁吞服一片洛伐他汀,结果相当于用一杯水吞服12—l5片洛伐他汀(又称美降脂)的降血脂作用,因此病人极易发生中毒,出现肌肉痛,甚至肾脏疾病。#p#副标题#e#
柚子富含多种营养成分,且能润肺清肠的功效,适合冬季食用;不论吃什么东西都要适可而止,吃多就会有副作用。柚子吃多了会怎么样呢?吃了柚子会中毒;世界工厂网小编为大家聊聊柚子吃多了的后果,以及吃柚子需要注意的事项。
柚子具有性寒,有健脾,止咳,解酒的功效,但如果一次食柚量过多,不仅会影响肝脏解毒,使肝脏受到损伤,而且还会引起其他不良反应,甚至发生中毒。冬天不要多吃,柚子性凉,吃多了会造成身体内部寒气过大。
柚子吃多了会中毒的症状包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状,特别危险的是服用抗过敏药特非那丁期间,食用柚子或饮用柚子汁,可致心律失常,严重时可引起心宣纤维颤动,甚至猝死。
吃柚子需要注意的事项:
1、柚子不能与某些药品同服。临床观察发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又称美降脂),结果相当于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。一些病人在服用抗过敏药特非那定期间,若吃了柚子或饮了柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。与柚子产生不良作用的药物还有:环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁,与药物产生作用的可能性会维持24小时,因此,正在服药的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。
2、子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃。
3、血压患者服药莫吃柚子。专家建议,在服用降压药期间,不要吃柚子或饮用柚子汁,否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。
4、柚子子中含有一种不知名的活性物质,对人体肠道的一种酶有抑制作用,使药物正常代谢受到干扰,令血液浓度明显增高。影响肝脏解毒,使肝功能受到损害,还可能引起其他不良反应,甚至发生中毒。
5、服抗过敏药时吃柚子,病人轻则会出现头昏、心悸、心律失常、心室纤维颤动等症状,严重的还会导致猝死,所以,服抗过敏药时不要吃柚子。吃柚子时不能同时服用的药物还有:冠心病常用的钙离子拮抗剂、降血脂药,消化系统常用的西沙必利及含咖啡因的解热镇痛药物等。
6、另外柚子中含有大量的钾,肾病患者服用要在医生指导下才可以。
来月经可以吃柚子吗 吃柚子禁忌要知道
柚子皮可以吃?教你几款柚子皮食谱
减肥可以吃柚子吗 柚子的功效
月经期能吃柚子吗 经期吃柚子或引起痛经
吃柚子上火吗
柚子的功效与作用 吃柚子的禁忌
孕妇吃柚子好吗 如何挑选好柚子
避孕药吃多了会怎样 女性避孕注意事项
吃柚子要注意什么 吃柚子要注意事项
红柚子和白柚子的区别 红柚子比白柚子多两种营养元素
夏季减肥可以吃柚子吗 柚子减肥食谱
柚子虽好 6种药物不能和柚子一起吃
女人吃柚子的好处 柚子的营养价值
秋天吃柚子的好处 柚子的挑选方法
柚子孕妇能吃吗 孕妇吃柚子要注意什么
孕妇能吃柚子吗 孕期吃柚子的好处介绍
吃柚子可治疗糖尿病 柚子如何挑选?
吃完柚子别扔皮 推荐柚子皮食疗
晚上吃柚子会发胖吗
孕妇吃柚子有8个好处和6个注意
柚子有哪些营养价值 吃柚子的注意事项
大姨妈来了能吃柚子吗
什么人不能吃柚子
柚子飘香 孕妇嘴馋能吃柚子吗
经期可以吃红柚子吗:经期吃了红柚子怎么办会怎样
秋食柚子正当时 教你挑好吃的柚子
柚子季节 秋吃柚子的七大好处
糖尿病人能吃柚子吗 柚子降糖食谱
西柚可以和海鲜一起吃吗 柚子怎么吃才是正确的
吃辣椒减肥吗 吃辣椒减肥注意事项
柚子怎么保存?柚子的保存方法
腰子吃多了小心不育怎么回事 腰子吃多了会怎么样
孕妇梦见吃柚子意味着什么