孕妇吃柚子有8个好处和6个注意
本文已影响6.65K人
本文已影响6.65K人
孕妇吃柚子的好处
1.美容养颜
柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功能,能帮助受损的皮肤组织尽早的恢复,经常吃柚子能皮肤光洁嫩白。而且柚子中只含有极低的热量,因而它具有减肥的够哦农广校,极其符合女性“自然美”的原则,是女性秋季最适宜选择的水果。
2.健胃醒酒
《日华子本草》谓:柚子“治妊孕人食少并口淡,去胃中恶气。消食去肠胃气。解酒毒,治饮酒人口气。”本品适用于孕妇口淡无味以及酒醉口臭,或晕车、晕船者慢慢嚼食服用。
3.祛痰镇咳
柚子的外层果皮,即为常用中药化橘红。其中所含柠檬烯和派烯,吸入后,可使呼吸道分泌物变多变稀,有利于痰液排出,具有良好的祛痰镇咳作用,是治疗老年慢性咳喘及虚寒性痰喘的佳品。
4.抗菌抗病毒
柚皮甙元和橙皮素在试管内能抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌的生长,柚皮甙对酵母和真菌等有抑制作用,对病毒感染的小鼠则有预防保护作用。柚子中的柚皮甙、橙皮甙与其他黄酮类相似,具有抗炎功效。可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。
5.降低血糖
柚子中所含有的钾元素是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果,特别是柚子中所含有的类似胰岛素成分,更是糖尿病患者的理想食品,它在预防糖尿病的同时,还能帮助糖尿病患者延缓并发症。
6.强化血管
鲜果中维生素C的含量较高,是梨的33倍,苹果的8倍多。维生素P的含量也很丰富,共同作用可降低毛细血管脆性,以防止微血管出血,适用于心脑血管患者食用。此外,由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等有较好的预防作用。
7.活血化瘀
柚皮甙与其它黄酮类相似,能改变毛细血管通透性,抑制ADP转变为ATP,降低血小板的凝聚,增进血液浮悬的稳定性及增快血流等。所以食用柚子有利于心血管疾病的患者。
8.抗癌
美国某大学药物中心研究人员进行的一项临床测试显示,柚子汁能提高抗排斥药物雷帕霉素的药效,而且联合使用雷帕霉素和柚子汁在多种癌症的治疗上取得了良好效果。
孕妇吃柚子的注意事项
1.柚子不能多吃。柚子性寒,身体虚寒的孕妇不宜多吃。
2.高血压的孕妇不宜吃柚子,特别是葡萄柚。
3.如果孕妇在服药期间也不要食用柚子,特别危险的是服用抗过敏药期间,食用柚子或饮用柚子汁,可能导致心律失常。
4.太苦的柚子不宜吃,因为柚子苦一般都是没有成熟的,或者是坏掉的柚子。
孕妇吃杏好吗 孕妇吃杏注意哪些问题
夏季孕妇游泳有好处 孕妇游泳要注意什么
孕妇吃馒头包子有哪些好处
孕妇可以吃柚子吗:孕妇吃袖子的好处及注意事项
孕期常吃这些 对孕妇和胎儿都有好处
吃柚子有什么好处与坏处呢
孕妇能吃凉面吗 有什么好处和坏处
柚子孕妇能吃吗 孕妇吃柚子要注意什么
孕妇吃柚子的注意事项 平时不知道的准爸爸都要准备好了
秋季吃柚子有什么好处呢
孕妇吃柚子的好处 孕妇吃柚子有哪些好处
夏季孕妇能吃李子吗 孕妇吃李子注意事项
女人吃五谷杂粮有8个好处 6种人不宜多吃
冬吃柚赛过肉 冬季吃柚子有这些好处
孕妈妈吃坚果有好处 6种坚果适合孕妇吃
孕妇能吃山药吗 吃山药的好处与注意是事项
孕妇吃松子核桃有什么好处?
孕妇吃橄榄油好吗 孕妇吃橄榄油的3个好处
柚子孕妇能吃吗 孕妇吃柚子要注意什么
孕妇春季不宜吃的食物 6种食物孕妇要注意
Selina怀孕8个月状态 怀孕8个月需要注意什么
冬天吃柚子有什么好处呢
孕妇吃葡萄好处多 吃葡萄需注意4要点
柚子的功效 男人吃柚子的好处
吃红心柚子有什么好处呢
孕妇糖筛前注意事项有哪些 6点要注意
老人喝茶好处多 需注意6个细节
孕妇前三个月注意事项 孕妇前三个月有哪些禁忌
饭后吃柚子有什么好处呢
孕妇吃鲍鱼好吗?孕妇吃海鲜需注意7点
常吃柚子有什么好处呢
孕妇可以用护肤品吗?孕妇护肤注意5个问题
孕妇喝蜂蜜的好处 孕妇喝蜂蜜的注意事项