感冒吃大蒜 8大养生食物能治病
本文已影响1.15W人
本文已影响1.15W人
感冒和大蒜
当你开始感到嗓子不舒服,鼻涕开始不听使唤时,就是感冒的前兆。为了不让感冒病毒大规模地袭击你的身体,赶紧吃一些大蒜会帮助你将没有完全发作的病毒扼杀在摇篮里。大蒜为什么具有如此神奇的功效?这是因为大蒜中含有丰富的抗病毒成分,会增强身体的免疫力。所以,在换季的时候,多吃一些大蒜会帮你应付感冒。
牙痛和茶
和好友聚会品茶时你也许没有想到:茶不仅对身体健康有益处,而且最近科学家还发现了茶叶的另外一个优点,即:茶叶有保护牙齿的作用。茶水中含有丰富的氟和茶多酚等成分,可以达到防龋固齿的功效。因此,饭后用茶水漱口可以保持口腔卫生。另外,茶叶中的糖、果胶等成分与唾液发生化学反应滋润了口腔的同时,还增强了口腔的自洁能力。
皮肤青紫与花椰菜
有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的,这是因为体内缺乏维生素(尤其是维生素K)的缘故。补充维生素K的最佳途径就是多吃花椰菜,据调查显示,每周吃几次花椰菜会使血管壁加厚、加强,而且不容易破裂。
脱发和牛排
如果说吃牛排可以治疗秃头,相信大部分人一定会大吃一惊。但经过科学研究发现:牛排确有此功效。如果你不想年纪轻轻就成了“地方包围中央”,每次吃饭时千万别忘了吃点儿瘦牛肉。
科学证明:经常吃瘦牛肉的人即使不能完全解决脱发问题,至少可以延缓这一天的到来。
记忆力和咖啡
咖啡除了可以在早上帮你尽快消除困意,还有很多其他的功用。荷兰的科学家曾做过一个试验:试验前,被测试者喝下含32毫克咖啡因的咖啡后,不但记忆力加强,阅读速度提高,而且头脑也变得更加清醒。
所以,想要刺激大脑内存速度,提高工作效率的话,最好提前半个小时喝上一杯咖啡。但是,需要提醒你注意的是:咖啡也不能喝得太多。否则会产生依赖反应,久而久之还会上瘾。如果一旦上瘾,想戒可就难了。
心脏病与苹果汁
苹果在所有的水果中是“口碑”最好的,而且适合不同年龄、不同体格的人。最近,美国加利福尼亚大学的研究又发现了苹果的另外一个优点:常喝苹果汁会降低心脏病的患病率。这是因为苹果汁中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转。
科学家在对25名男女进行的试验中发现:胆固醇也分“好”和“坏”两种,多喝苹果汁可以让“坏”胆固醇阻塞血管的时间比正常情况下晚一些,而“坏”胆固醇阻塞血管的时间越长就说明患心脏病的几率越大。因此,西谚中的那句“每天一苹果,医生远离我”,也就有据可寻了。
心脏病和啤酒
啤酒可以美容已经不再是什么新闻了,但啤酒还有另外一种功效就是:可以减少患心脏病的可能性。实验证明,如果保持一天喝一杯啤酒,就会使患心脏病的可能性减到最小。有趣的是,啤酒的保健功能要严格控制在一天一杯才会有效,一天两杯或两杯以上都不会防治心脏病。看来,啤酒虽好也并非多多益善,同样需要节制。
高血压和橘子汁
爱喝橘子汁是个好习惯,尤其是对于那些患高血压的人或是有高血压家族病史的人来说尤为如此。橘子汁不仅味美,而且可以治病。因为如果饮食中钾和钙的含量增加,血压就会自然降低。而橘子汁里恰恰含有丰富的钙、钾和维生素C.有试验表明,血液中含充足维生素C的人,死于心脏病的可能性要小得多。
蘑菇大蒜 预防肾癌的8种食物
8毛钱治好高烧病 感冒发烧不能滥用抗生素
冬季养生多吃红色食物 御寒防感冒
感冒不能吃的食物有哪些
食用大蒜小常识 大蒜搭配养生功效更佳
感冒后不能吃哪些食物?
生吃大蒜能抗癌!哪些人不宜吃蒜
食物的营养搭配 吃肉配大蒜的功效
大蒜的治病功效及食疗方
宝宝感冒时不能吃的食物
大蒜的功能与作用 大蒜加点这个治感冒快
乙肝饮食:大三阳能吃大蒜吗
冬季养生 常吃红色食物御寒防感冒
男人必吃的8大营养食物
冬季感冒不能吃什么食物
感冒不能吃的五种食物
维生素C能治感冒吗?大量摄入可能结石
秋季养生润燥8大食物
吃大蒜好吗 男人能吃大蒜吗
冬季感冒不能吃哪些食物
冬季治疗感冒吃什么食物
感冒能吃羊肉吗:感冒吃羊肉好吗?感冒不能吃什么食物
生病感冒能吃抗生素吗
蜂蜜泡大蒜 别具风味的养生食物
大蒜能抗衰老抗疲劳 生吃大蒜好吗
这些人不能生吃大蒜
中耳炎常吃大蒜 哪些食物不能吃
感冒时候不能吃哪些食物
来例假能吃感冒药吗 3大食疗方预防感冒
感冒期间不能吃什么食物
生吃大蒜能治感冒吗 生吃大蒜有治感冒的功效吗
秋季感冒吃什么好得快 5款食物治疗感冒
食疗养生粥治疗感冒 五款养生粥快速治疗感冒症状