关你“屁”事 放屁的三大健康信号
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放屁,一般都是由于消化道有气体产生,这是因为人在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体。这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。排出时,由于肛门括约肌的作用,有时还产生响声。所以,放屁是肠道正常运行的一种表现。相反,如果不放屁,或放屁过多过臭,则为一种异常现象。下面小编就来给大家说说“屁”事,想了解的不妨进来看看。
人为什么会放屁
作为正常的人,我们每天都要排出两升气体。这些气体有两个来源,要么是你吞进体内的空气,要么是你从各种食物中制造出来的气体。从碳酸饮料和口香糖中转入体内的气体被排出时并不会有异味,可要是你在饭后的30分钟到3个小时之内排气的话,味道就可能让身边的人皱眉头喽。因为这个时候结肠里的细菌开始分解小肠不能消化的残渣,有臭味的气体就是这一过程的副产品。
由于我们吃的所有食物最后都会成为细菌的大餐,所以没有什么办法能阻止天然的气体生成。当然,摄取纯流质的食物可以减少气体的产生,因为它们通常不会给细菌留下捡漏的机会。更可行的解决方案是约会时管住嘴,别吃会产生难闻气味的食物。一些富含硫的食物,像鸡蛋、西兰花、菜花和白菜等消化后都会产生硫化氢,气味就像臭鸡蛋一样。豆类食物消化以后也会释放出“大规模杀伤性武器”,因为人体缺乏必要的酶来充分消化豆类中的多糖。
“放气”这件事是先天的,可以跟上帝他老人家抱怨抱怨,但要说到随气“携带”的声音,可就是你的责任了。当你紧张或大笑的时候,“放气”的声音就变得很大。如果你能放松,让气体排出自如,虽然臭味还在,但是绝对听不到声音了。
放屁与健康的关系
一、无屁
没有屁放的人往往会有一些症状,如腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水声等,还有可能会出现肠梗阻。此外,腹部手术者,其肠蠕动会出现反射性抑制,胃肠内气体和液体积滞,也会出现无屁的情况。
二、多屁
正常人每天要放5-10次屁,约排出500毫升左右的气体。当屁量大大多于平时时,则可能会有消化不良、胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰疾病等。此外,也有可能是进食方面的原因,如进食过多的豆类、薯类与蛋白质类食物或习惯性吞咽动作过多而吸入较多的空气,此类情况均不属病症,没有必要治疗。
三、臭屁
若屁奇臭难闻,有可能是消化不良或摄入过多的肉类酸性食物或由于消化道出血,血液积滞在肠腔内所致,也有可能是肠道内发生菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症。此外,恶性肿瘤晚期,因癌肿组织糜烂,蛋白质腐败,由于细菌的作用,放出的屁也会很臭。有时,进食过多大蒜、洋葱和韭菜等有刺激性气味的食物也会使屁变臭,这不必担心。
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