增加男人患心脏病的七大原因
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最近,一项研究发现,每天仅仅吸一根烟,罹患心脏病的风险也会增加3倍。下面小编和大家一起来看看导致男性患心脏病的原因有哪些,希望能对你起到帮助。
男人患心脏病的原因
1、吸烟
最近,一项研究发现,每天仅仅吸一根烟,罹患心脏病的风险也会增加3倍。研究人员发现,每天吸烟1~4根,就会显著增加患心脏病的风险,那些每天至少吸1根烟的女性烟民,患肺癌的风险也会上升。这项研究对3525名并非每天吸烟的人士进行了调查,是首个针对“非日常”吸烟危害展开的研究。研究人员称,这一成果是对英国110万“业余”吸烟者的警告。所谓“业余”吸烟者,是指那些并不是每天吸烟、只是在交往需要的时候才吸烟的人。业余吸烟者在吸烟危害性认识上往往不足,只有1/6不到的业余吸烟者认为,偶尔来一根烟会对自己和家人健康有危害。
专家表示,吸烟是导致早亡的重要因素,2个吸烟者中就会有1人因吸烟导致的疾病而早亡。更令人担忧的是,许多每天吸不了几根烟的人,仍然意识不到吸烟的危害。
2、午夜之后才睡觉
即使夜猫子每天能保证7个小时的睡眠,他们患上心脏病的可能性也会增加。研究发现,男性如果在午夜之后才睡觉,相对于在午夜之前睡觉的男性来说,前者动脉硬化的可能性明显增高。这是因为习惯于晚睡的人生活工作压力更大,习惯于开夜车工作,饮食习惯也不健康,这些因素都对心脏健康不利,容易患心脏病。
3、性生活不检点
众所周知,有规律的性生活对心脏健康有益。研究发现,已婚男性如果出轨,那么他们患上心脏病的可能性就会增加。其中的原因之一是有婚外恋的男性其家庭生活并不美满,存在抑郁情绪,导致了他们患上心脏病的可能性增加。相反的,如果家庭生活美满幸福,会有助于男性免受心血管疾病的困扰。
4、长时间看电视
据调查,每日连续看电视超过4小时,持续6个月以上,容易导致发生心脏病。
5、过于疲劳
长时间、高强度的繁忙劳累,长期睡眠不足、应酬频繁、连续旅途劳累等,都可能导致心脏病。
6、情绪不良
烦躁、恐惧或愤怒都会使心跳加速、呼吸急促、血压升高,严重时引起脑血管痉挛、缺血性休克或冠心病发作。
7、感染
流感或其他呼吸道感染确诊三天后发生心脏病的几率升高5倍。主要原因是,感染可导致炎症反应,引起心脏病发作或中风。
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