如何10秒内看出男人是否肾虚
本文已影响5.15K人
本文已影响5.15K人
现代男性生活压力过大,精神易紧张。肾虚逐渐成为现代男性的健康杀手。肾虚的人容易出现腰酸背痛、神疲乏力、心烦易怒,而这些症状犹如恶性循环,威胁着我们的身体健康,下面小编就教你如何在10秒里看出男人是否肾虚。
什么是肾虚
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。
肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
现代科学证明,当男人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不所以对于肾虚的治疗应防治结合。
如何判断男人是否肾虚
一、健忘程度,不要轻易跟别人说,“我忘记带东西了”,这等于告诉别人,“我有可能肾虚”。而且因肾虚引起的健忘这一现象,而健忘程度是肾虚的重要标准,其正呈现低龄化的趋势。现在有很多小学生,隔三差五就跟老师说“我忘记做作业了”。所以不要以为健忘只是个老年病,它应该引起所有年龄层的人的注意。
二、气色,照照镜子看看自己的气色。肾虚的人通常情况下气色很差,脸的光泽度、潮湿度明显不够。有些明星在舞台上风光无限,那都是化了妆的效果。等他们卸了妆之后你再看,很多人都脸色铁青、皮肤粗糙、毛孔粗大,而这主要的原因是明星的精神压力通常非常大,容易造成肾虚。这需要长期调理,才能使身体内部激素达到正常水平,让面色红润、有光泽。
三、小便功能,这有两方面的评价标准:其一是小便次数;比如有些人一上课就不敢喝水,因为喝水过一会就得上厕所,还有些人年纪轻轻,竟然有夜尿。其二是小便的控制;你有便意的时候就马上去厕所,你要晚去一步就会出事。有些人不敢哈哈大笑,不敢使劲打喷嚏,要不然也会出事。这两种情况都属于小便功能有问题,也是肾虚的表现。
四、睡不深,有些男性明明很早就上床睡觉,虽然感觉到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。
五、不提重物,走到三楼就两腿无力。坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软。
六、洗头时,头发大量脱落。牙齿松动,容易脱发。
七、早晨起床,眼睛浮肿。刚过四十,就发现没有“晨勃”现象。
肾虚的症状 中医看了一眼指甲就知道是否肾虚
教你在1分钟内自测是否肾虚
10个自测小问题让你知道是否是肾虚
10个小动作看出一个男人是否自信
肾虚吃什么食物能补男 男人肾虚如何食补
男性肾虚如何调理
男性肾虚的原因 男性肾虚该如何治疗
男人肾虚的危害有哪些?男人肾虚吃什么补肾?
男人肾虚怎么办 该如何补肾
女人为什么会肾虚:女人肾虚有哪些表现,女人如何养肾
如何判断自己是否肾虚 三招教你来判断
如何看出男人气血虚弱 从这八点
男人肾虚危害大 肾虚该如何调理
3点看出男人肾不好 男人肾虚吃什么可以补
男人肾虚的症状有哪些 教你男人如何健康补肾
男人肾虚有四种类型 肾脏亏虚如何进补
肾虚食补补出肾衰竭 肾虚如何调理最好
六个可以看出男人肾虚的地方
10秒内判断女生是否对你有好感
男人肾虚如何运动治疗
夏季如何调理男人肾虚脾虚
男性肾虚如何调理好 男性肾虚调理方法
10秒内判断宝宝大便是否正常
舒淇出道1年拍10部戏 日睡2小时熬6年看清虚幻人生
判断男人是否肾虚九个症状
男性肾虚有哪些表现 男性如何预防肾虚
男人有黑眼圈是肾虚的表现吗 如何判断黑眼圈肾阴虚还是阳虚
从这10点可以看出你有没有肾虚
5种症状教你自测男人是否肾虚
男人八个肾虚症状 要警惕一下你是否肾虚了
男性肾虚如何调理 肾虚的调理方法
如何自我判断是否肾虚 抓住四个症状
滑精是属于肾阴虚还是肾阳虚 男人该这么看