手淫的好处和坏处 不良手淫习惯怎么戒除
本文已影响1.79W人
本文已影响1.79W人
手淫是自然心理的宣泄,可以促进阴茎的发育。大部分成年人都有手淫的习惯,然则有部分人沉溺手淫,导致严重的身心健康。那么,我们该如何戒除不良手淫习惯呢?
手淫的好处
1、促进阴茎正常发育,增大和治疗阴茎短小:现代科学已经证实,手淫确实有促进阴茎发育和增大阴茎的作用。
2、治疗阴茎短小:治疗阴茎短小的方法很多,有药物的,如性激素和某些专门增大药物;有手术的,如割开阴茎根部与耻骨的部分连接;打针的,如打针“硅胶”(有百害无一利);机械的,如应用真空泵;行为的,这就是要评论辩论的手淫法。
手淫的坏处
过度手淫可导致中枢神经及全身症状(性神经衰弱),如意志消沉、记忆力减退、失眠、多梦、头昏、头痛、心慌等,严重者可出现频繁的梦泄遗精。过度手淫可引起性高兴异常,频繁的性冲动及射精会导致遗精、早泄。男性手淫过度还可能对婚后性行为造成晦气影响。男性用手随意率性摩擦阴茎,造成射精的刺激是比较强烈的,在今后正常的性生活中,在阴茎头部所获得的性刺激不一定比得上手淫的刺激强,因而产生不射精症。另一方面经久频繁的手淫,会使勃起中枢和射精中枢高兴过度而产生疲惫,久而久之会使这两个中枢从高兴转向抑制,从而导致勃起功能障碍或勃起不坚。
如何戒除不良的手淫习惯?
1、洗澡时,切忌对着镜子自我欣赏。洗澡不能跨越5或6分钟,这段时间足够你洗澡,擦干,穿衣和走出浴室回到家人傍边。
2、如果床上是你最轻易犯缺点的地方,要足够妥当地穿好夜间衣服,使你不能很随意马虎碰着你身体的关键部位,这样的话脱掉衣物就很艰苦和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时,你就有足够的时间来控制你的设法主意并远离诱惑。
3、远离色情读物。不要读有关手淫的文章。不要去想手淫这件事。记住:“一旦想了,就会去做”。必须改变你的思虑方法,要让那种设法主意离开你的头脑。一旦你做到了这点,你就会戒掉他。
4、如果在卧床时,诱惑看起来无法控制的话,就必须急速起床,你可以到厨房给自己搞点甜点,即使这时是在午夜,即使你不饿,即使你担心发胖。这样做的目的是让你转移留意力。可以这样说,你是可以控制你的意识的。
良好的生活习惯 良好习惯的重要性
酸奶的好处和坏处是什么
男人手淫过度的表现 男人克服过度手淫的3个方法
养狗的好处和坏处
羊奶的好处和坏处是什么
男人私处怎么保养 这些习惯最好不要有
芒果的好处和坏处是什么
吃猪脑有什么好处和坏处是怎样的
七十岁女性还会手淫吗 女性手淫要注意这些
手淫导致严重早泄怎么治疗
戒手淫的好处
喝茶水的好处和坏处是什么
喝咖啡的好处和坏处是什么
淫羊藿枸杞子泡茶有什么好处呢
怎么消除抬头纹 避免七大不良习惯
喝茶的好处和坏处是什么
生活习惯不同怎么跟婆婆相处
手淫导致阳痿早泄怎么治疗
男人手淫过度的4大危害 手淫自慰注意哪些
使用手机的这些坏习惯要不得!
男人手淫成瘾危害大 停止手淫的5大方法
三种手淫方式对男人有害 男人手淫要注意什么
手淫会导致男性遗精吗 哪些方法减少手淫
热水泡手有什么好处?热水泡手有什么好处和坏处
阳痿和手淫是否有直接关系
12星座戒不掉的坏习惯 你戒不掉的坏习惯是什么?
导致慢性疾病的不良行为 这些坏习惯一定要戒掉
手淫有害无利?告诉你手淫对男人的利弊
男人经常手淫会有什么影响 健康手淫的方法有哪些
7个坏习惯让你的私处异味重
喝枸杞的好处和坏处是什么
正确手淫的方法是什么 男人怎么手淫更舒服
【图】韩2练习生被老板性侵 叫上朋友辣手摧花奸淫破处太禽兽