妻子怀孕期间 准爸爸应该这么做
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妻子怀孕期间,准爸爸应该这么做:
1、多抚摸太太肚子
平时生活中或者睡觉前,多抚摸太太的肚子,让你的太太感受到你对她们的爱,促进夫妻感情,而且这样做还可以和胎儿有互动,许多准爸妈都能在这种互动中获得无比的幸福感。
2、陪太太做产检
现在很多准妈妈去产检都是一个人或者是亲友的陪伴,缺少了老公的陪伴,这其实让很多孕妈妈感到焦虑不安,所以准爸爸们应该定时定期带着太太去做产检,而且还可以通过超音波亲眼看到胎儿,准爸妈可以一起见证孩子的成长,这是多么美妙的经历。如果在产检的时候有什么不乐观的情况出现,准爸爸在身边可以和准妈妈一起分担,可以及时商量对策并作出决定。
3、多和胎儿互动
在孕中期的时候,准妈妈腹中的孩子就可以听到外界的声音,这时候准爸爸们就可以经常对着太太的肚子和宝宝说话,而且宝宝也有可能跟你互动喔,尤其宝宝对男性的声音比对女性的声音更为敏感,这样能使胎儿出生后对父亲的声音有很深刻的印象,对于建立亲子关系有很大的帮助。也会让准妈妈幸福感十足。
4、陪太太参加妈妈教室
这个是非常重要的,陪准妈妈参加妈妈教室,可以让准爸爸多了解一些孕期知识,而且在做产前运动的时候准爸爸可以配合准妈妈完成,在准妈妈有需要的时候帮助她,这样会使准妈妈在生产的时候更加顺利,也可以降低准妈妈焦虑的心情。知道你随时在身旁支持她,从而增加她勇敢面对生产的信心。
5、多聆听太太的心声
准妈妈在孕期心情经常飘忽不定,此起彼伏,这就需要准爸爸来做她的听众,聆听准妈妈的喜怒哀乐,如此可拉近夫妻双方甚至与孩子的距离,培养出彼此互相信赖的关系与亲密的感情。如果准爸爸真的很忙,不要自责,多和准妈妈沟通,不要吝于表达自己的对太太的关心,相信准妈妈是可以理解的。
6、避免准妈妈与宠物接触
这个时候,妻子已经怀孕了。如果家里有猫狗,要尽量避免准妈妈与宠物接触。此时胎宝宝十分脆弱,要保证准妈妈远离噪音和震动,远离电磁辐射,不要与准妈妈争执以保证她有良好的情绪。
7、孕早期避免性生活
孕早期准妈妈妊娠反应强烈,常会出现呕吐、头晕、懒散等症状,准爸爸一定要细心照顾,体贴入微。同时与准妈妈一起进行胎教。切记,此时要绝对避免性生活,一次尝试就可能带来严重的后果!
8、让准妈妈少做些家务
准爸爸要关心体贴准妈妈,多陪伴她,帮助和分担部分家务,使准妈妈有充足的睡眠和休息时间。尽可能让准妈妈情绪愉快,有利于胎宝宝的发育。
9、为准妈妈按摩吧
准爸爸可以学几招按摩的方法,为准妈妈的肩部、腰部、膝部按摩。因为准妈妈会常感腰酸腿痛、肩周乏力,北京宝岛妇产医院专家表示通过按摩可以缓解这些症状,帮助准妈妈消除紧张感、放松自己、调整心情。
10、陪她一起锻炼吧
怀孕4个月,胎宝宝的状态已较稳定,这时准妈妈进行一些简单的锻炼对胎宝宝和准妈妈都有好处。准爸爸最好能陪着准妈妈一起锻炼,以便随时照顾她。
11、学会听胎心很重要
到了孕中期,准爸爸要注意给妻子增加营养,以满足准妈妈和胎宝宝需要。另外准爸爸应学会听胎心,用胎心仪是最简单有效并且最准确的方法。做好家庭监护不仅可以了解胎宝宝的发育情况,而且能及时发现异常情况。(参考网站:今日头条)
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