幽默是一剂“良药” 男人保持幽默利于交流
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英国作家萧伯纳有个精辟的比喻:“幽默像马车上的弹簧,没有它,人生路上的每一块小石子都会让你颠簸得难受。”幽默是一种高级的谈话艺术,一个人格成熟的人常懂得在适当的场合使用恰如其分的幽默,把一些原来很困难的场面转变过来,使冲突在风趣中得到缓和。幽默的男人更是有魅力。
男人保持幽默胜过吃保健品
幽默是健康的源泉与标志:
医学研究表明,人的大脑皮层有个“快乐中枢”,当其因受到适宜的刺激而呈现兴奋状态时,能使人体发生一系列的生物化学反应,调节中枢神经,改善血液循环,促进免疫功能,而幽默就是最好的刺激剂,因此科学家把幽默生动地比喻为“心理按摩”。幽默不仅能调节心理平衡,而且能延缓衰老。一个人要想生活得愉快、健康、长寿,不妨多点幽默。当然,并不是所有的人都能学会幽默的,只有那些热爱生活、胸襟博大、乐观豁达的人才会幽默,而一个忧心忡忡、愁眉苦脸和悲观失望者是不会有什么幽默感可言的。
幽默的意思是有趣或可笑而意味深长。幽默可以消除我们生活中的紧张与焦虑、减轻压力、润滑人际关系,帮助我们摆脱窘迫和困境、增强信心,从而促进人的健康,所以说幽默是健康的“催化剂”。
幽默是一种优美、健康的品质:
幽默往往是有知识、有修养的表现,是一种高雅的风度。幽默,人人喜欢,因为它会给人带来欢乐和幸福;幽默,人人向往,因为它能使人气质非凡、魅力独具。世界上不少着名人士都具有幽默感。邓小平曾对人说:“天塌下来我也不怕,因为有高个子顶着。”陈毅也是一位幽默大师,平时讲话时总是妙语连珠,即使在战火纷飞、身处绝境时仍充满乐观、幽默地写下《梅岭三章》等不朽诗篇。
一个具有幽默感的人在与别人的交往过程中更容易获得信任和喜爱。德国作家布拉尔说:“使人发笑的,是滑稽;使人想一想才发笑的,是幽默。”一个具有幽默感的人能从自己不顺心的境遇中发现某些“戏剧性因素”,从而使自己达到心理平衡。难怪有的科学家把幽默生动地比喻为强壮体魄、调节情绪的身心解毒剂,是最忠实、最省钱的贴身保健医生。学会幽默可减轻心理上的挫折感,有益于内心的安宁。幽默是一种“自我”的保护方法,也是一种很好的修养之道。
幽默是一剂健康“良药”:
幽默总是和笑连在一起的,笑不仅仅使人心情舒畅、精神振奋,而且能消除忧虑、稳定情绪。生理学家通过研究发现,笑可使大脑分泌出一种快活物质——脑啡呔,该物质能使人产生愉悦感,能调节神经功能,增大肺活量,促进血液循环,改善心肺功能,加快全身代谢。幽默还能激活处于抑制状态的脑细胞,扩张血管,有效地改善大脑的供血供氧功能,增强脑细胞的活力。因此,幽默常被应用到医疗实践中。
男人幽默的六大好处:
1、幽默有助交流:幽默是表达真理的一种方法。
2、幽默战胜恐惧:幽默分散了恐惧,因为它改变了一个人过去和现在的认知。
3、幽默使人舒适:卓别林曾说:“真诚地去笑吧,你将能够去除痛苦,并与痛苦嬉戏。”
4、幽默让人放松:就像锻炼一样,笑能让人放松,当人们使用幽默,自主神经系统就像从高把位上缓缓下来,让心脏得以放松。
5、幽默减轻疼痛:幽默的确能够减轻痛苦。在手术后,有一些病人在施以有痛苦的药物治疗之前给予实验控制,结果相比较那些没有幽默刺激的人来说,接触幽默刺激的组群较少感到疼痛。
6、幽默培育乐观:如果一个人能对他以前的不快记忆或者当前的痛苦事件,以幽默应之处理,那么就可以改变他的认知观点,不时地让生活中到处充满微笑,这样人们便可以更有效地去减轻苦难。
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