男人遗精怎么回事 几个方法帮你治疗
本文已影响2.98W人
本文已影响2.98W人
现在很多的男性,不知道自己是怎么回事?总是会出现频繁遗精的现象,真的是非常的苦恼,害怕对自己的身体会造成不好的影响,下面我们看看,到底男性频繁遗精是怎么回事?与什么有关呢?
1、劳心太过
凡情志失调,劳神太过,则心阳独亢,心阴被灼,心火不能下交于肾,肾水不能上济于心,心肾不交,水亏火旺,扰动精室而遗精。此外又有思虑太甚,损伤心脾,导致脾气下陷,气不摄精,产生遗精。
2、欲念不遂
少年气盛,情动于中,或心有恋慕,所欲不遂,或壮夫久旷,思慕色欲,皆令心动神摇,君相火旺,扰动精室而遗精。
3、饮食不节
醇酒厚味,损伤脾胃,湿热内生,蕴而生热,湿热扰动精室,或郁于肝胆,迫精下泻均可致遗精。
4、恣情纵欲
青年早婚,房事过度,或少年无知,频繁手淫,或醉而入房,纵欲无度,日就肾虚精脱,或相火扰动精室,或肾不固精乃成遗精。
下面介绍几种简便易行的方法:
仰卧收腹臂腿上举法
取仰卧位,两臂伸直在头后,然后上举两腿同时迅速上举两臂,使双手和两足尖在腹部上方互相接触,上举时吸气,还原时呼气。每天早晚可各进行一次,每次可做24~32下。随着腹肌力量的增强,上述动作重复次数可逐渐增加。
静力半蹲站桩法
挺胸直腰,屈膝作1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120~140度左右),头颈挺直,眼视前方,双臂向前平举,两膝在保持姿势不变的情况下,尽力向内侧夹,使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张,持续半分钟后走动几步,让肌肉放松后再做。如此反复进行,次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强,持续时间可逐渐延长,重复次数亦可逐渐增加。
自我按摩法
用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处),通过按摩这两个穴位,可以帮助调整和改善性的功能。
提肛运动法
坐在床上做收缩肛门的动作,酷似强忍大便的样子,每晚睡前进行,每以可收缩48~64次。收缩时吸气,放松时呼气,动作宜柔和,缓慢而富有节奏,用力均匀。持之以恒,长期坚持下去必有效果。
冷水冲洗法
在气温、环境允许的情况下,每晚临睡前先用冷水擦身,然后用冷水冲洗阴囊数分钟,有助于降低性神经的兴奋性。开始时,冲洗的时间不宜过长,体质虚弱者慎用此法。
此外,可结合饮食疗法来进行。
芡实粳米粥
荧实粉60g,粳米90g。将芡实粉与粳米加水适量,煮熟成粥,随意服食。有健脾补肾涩精之功。适应于脾肾虚,精关不固之遗精。
一味秘精汤
胡桃衣15g,加水1茶盅半,用文火煎至半茶盅,临睡前一次服下。有补肾固精之功,适用于肾虚精关不固之遗精。
核桃炖蚕蛹汤
核桃肉1509,蚕蛹60g。先将蚕蛹稍炒一下,然后与核桃一起碗内加水适量,隔水炖熟。有温肾助阳之功,适应于肾虚久遗之证。(参考网站:寻医问药)
遗精怎么办 可通过运动来治疗
男人肾虚症状多 推荐几个治疗方法
秋季外阴瘙痒怎么回事 治疗方法有哪些
男人腰肌劳损怎么回事 几种食物帮你缓解
男人睡觉落枕怎么办 推荐五个治疗方法
5个方法帮你预防男性精囊炎
女人白带太多怎么办 几个方法帮你调理
老是乳房胀痛怎么回事 六个方法帮你缓解
射精疼痛怎么回事:射精疼痛的原因及治疗方法
宫寒怎么调理 达人支招十种治疗方法帮你赶走宫寒
十个偏方帮你治疗根治脚气
男性口臭怎么办 推荐五个治疗方法
男性做梦遗精正常吗 怎么回事
滑精怎么治疗 滑精的酒疗方法有哪些
嗓子疼怎么办 六种治疗方法帮你缓解嗓子疼痛
男人私处瘙痒怎么回事 几招帮你预防
这几个方法可以治疗男性**
孩子患蛔虫的怎么回事 治疗方法有哪些
遗精怎么办 6个方法可预防
牙痛怎么办 教你治疗牙痛的几个偏方
男性腋窝下疼痛是怎么回事 教你几个治疗方法
治疗焦虑症 多种方法帮你治疗焦虑症
男人肾虚怎么办 食物疗法来帮你
男性脱发怎么办 6个方法能治疗
提肛运动可以治疗遗精吗?提肛运动对治疗遗精有何帮助?
中医教你治疗落枕的几个方法
怎么治疗早泄 3个方法让男人雄风依旧
6个治疗戒烟综合症方法 你知道几个?
嘴巴苦是怎么回事 治疗嘴巴苦的方法
粉刺怎么治疗 如何治疗面部粉刺粉刺的最佳治疗方法怎样治疗粉刺脸部粉刺治疗法
产后月经不来怎么回事 五个方法帮你调理
8个小偏方帮你治疗牙痛
八个偏方帮你治疗痔疮